Que faire si les enfants mangent trop de bonbons ou de bonbons?

March 25

Que faire si les enfants mangent trop de bonbons ou de bonbons?


Les enfants rêvent de gâteau, des bonbons, des glaces et des brownies. Certains pourraient même dire qu'ils vivent pour le sucre. Il est difficile d'éviter une fête d'anniversaire où le gâteau est le plat principal, mais les parents doivent penser aux conséquences pour la santé de consommer trop de sucre.

Les mauvaises habitudes alimentaires

Les enfants ont soif de sucre et si vous leur laisser assez, vous les préparent à des habitudes alimentaires terribles plus tard dans la vie, explique Christine Palumbo, un diététiste et membre du corps professoral de l'Université bénédictine. Au lieu de choisir des légumes et des aliments riches en protéines, les enfants vont opter pour des bonbons et des gâteaux et refusent souvent de manger des aliments qui sont bons pour eux.

Obésité

Trop de bonbons et bonbons sont une voie sûre à l'obésité. L'obésité infantile a augmenté à un rythme alarmant, l'augmentation de 100 pour cent entre 1980 et 1994 et le sucre est beaucoup à blâmer. Lynn Keily et Stephanie Boyd du rapport Terre-Mère Nouvelles que les enfants obèses ont ajouté les risques pour la santé, y compris les maladies cardiaques et le diabète. Les enfants obèses souffrent également souvent de dépression, l'estime de soi et avoir de la difficulté faire des amis. Si le sucre est d'environ, la graisse est généralement juste à côté.

Le manque de nutrition

Les enfants farce leurs visages avec des bonbons sont trop plein de manger des aliments ayant une valeur nutritive. Les enfants ont besoin d'aliments qui contiennent du calcium et d'autres nutriments pour soutenir leurs os et des tissus en croissance. Candy et bonbons contiennent des glucides vides et ont zéro nutriments, privant les enfants de vitamines et de minéraux qui leur donnent de l'énergie continue pour leur journée d'école, ainsi que pour les activités après l'école et la vie familiale.

problèmes dentaires

Si vos enfants aiment les visites chez le dentiste, alors vous voudrez peut-être à plat sur les bonbons mais les chances sont, visites dentaires ne sont pas amusant - surtout si votre enfant a mangé trop de sucre. Candy, gâteau et crème glacée peuvent causer la carie dentaire et les caries chez les enfants que le sucre ronge leurs dents. Il peut aussi met en place un enfant pour des problèmes dentaires futurs comme un adulte.