Si vous êtes en surpoids, vous pouvez être craint que cela va interférer avec votre capacité à tomber enceinte. Malheureusement, il y a des cas où cela est vrai. oestrogène excès, des ovaires polykystiques et d'un défaut de phase lutéale ne sont que quelques-unes des raisons liées au poids les plus courants de l'infertilité, selon Pregnancy.org. Cependant, il y a beaucoup d'autres situations où l'excès de poids ne pas interférer avec la conception. Si vous vous demandez comment obtenir enceinte si vous êtes gros, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour augmenter la probabilité de concevoir.
Instructions
1 Examinez vos cycles mensuels pour voir si elles sont normales. Si votre cycle menstruel est d'environ 28 jours, il est moins probable que vous avez un déséquilibre hormonal qui pourrait empêcher la conception. Si vous avez un cycle menstruel qui est erratique ou toujours beaucoup plus long ou plus court que 28 jours que vous pourriez avoir des difficultés à concevoir.
2 Passez un examen de pré-conception et parlez à votre médecin de vos préoccupations. En remplissant bloodwork, fournissant vos informations spécifiques au médecin de votre cycle menstruel et le partage de vos antécédents médicaux, votre médecin sera en mesure de déterminer plus précisément si votre poids va interférer avec votre capacité à tomber enceinte.
3 Traiter les problèmes médicaux qui sont découverts. Si l'on détermine qu'un déséquilibre hormonal est présente ou il y a d'autres problèmes médicaux qui pourraient interférer avec votre capacité à tomber enceinte, travailler avec votre médecin pour élaborer un plan pour remédier à ces problèmes avant de continuer à essayer de concevoir.
4 Obtenez en bonne santé. Quel que soit votre poids actuel, être aussi bonne santé que possible en essayant de concevoir est toujours une bonne idée. Essayez de manger, un régime alimentaire équilibré et nutritif et de rester actif.
5 Temps des rapports de manière appropriée. Des recherches sur les différentes façons de déterminer quand vous ovuler chaque mois. Cela peut inclure la cartographie de votre température basale du corps, la surveillance de votre liquide cervical ou en utilisant un kit de prédiction d'ovulation.
6 Continuer à communiquer avec votre médecin. Si, après un an, vous n'avez pas encore conçu (ou après 6 mois si vous êtes plus de 35 ans), votre médecin peut suggérer des traitements de fertilité supplémentaires.
7 Soyez patient. Contrairement à ce qui est enseigné en classe de santé de haute école, parfois tomber enceinte est pas facile. Cependant, vous renseignant sur le processus, en restant en bonne santé et possible et de travailler avec votre médecin peuvent tous augmenter considérablement les chances de conception qui se produisent plus tôt que tard.
Conseils et avertissements
- Assurez-vous de trouver un médecin "gras-friendly" pour vous aider à ce processus. Essayer de concevoir peut être un moment émouvant pour toute personne, et avoir un médecin qui est favorable et la compréhension de votre poids et de votre situation peut aller un long chemin.
- Être gravement en surpoids parfois augmente les risques de grossesse et l'accouchement, alors assurez-vous de parler à votre médecin au sujet de cette question avant de devenir enceinte.