Les nouveau-nés apportent avec eux un monde de nouvelles expériences pour un parent. Une des choses les plus difficiles à s'y habituer est l'horaire de sommeil de votre enfant. Heureusement, il y a une raison pour la plupart des choses nourrissons font en termes de sommeil et de veille, et avec les informations correctes, vous pouvez bien comprendre ces raisons et donner à votre enfant exactement ce dont il a besoin pour être heureux et en bonne santé.
Patterns
Les bébés dorment environ 16 heures par jour. Malheureusement, ils ne dorment pas ces 16 heures d'affilée. Les nourrissons dorment habituellement dans des périodes de trois à quatre heures parce que leur corps utilisent les nutriments qu'ils obtiennent de leurs tétées rapidement. En conséquence, ils se réveillent souvent faim. Il est important pour vous d'obtenir avec votre bébé et de garder son bien nourri pour qu'elle se développe correctement.
Temps
Les nourrissons ne connaissent pas la différence entre le jour et la nuit, quand ils tombent endormis, ils ont sans aucun égard pour le moment de la journée. Cela peut être troublant pour les parents, car les adultes sont naturellement fatigué le soir. Malheureusement, vous devez être avec votre bébé pour vous assurer qu'il est correctement alimenté.
Croissance
Comme les nourrissons grandissent, leurs habitudes de sommeil vont commencer à refléter ceux des adultes. Ils vont commencer à dormir plus d'heures et éventuellement dormir pendant des nuits. Cela se produit parce que les nourrissons se développent, font leurs estomacs. En tant que tel, ils peuvent consommer et maintenir plus de nourriture à un moment donné. Cela les empêche heureux et fonctionne correctement plus longtemps avant qu'ils ont besoin de leur prochain repas.
Berceaux
Les nourrissons devraient dormir dans leurs propres lits. Bien qu'il est beau d'avoir la crèche dans la chambre des parents, les enfants ne doivent pas dormir dans le lit avec les parents. Il y a un risque plus élevé du bébé suffoque, étranglé ou souffrant de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) si elle dort dans le lit avec les parents. Mettre en place une routine immédiatement avec votre bébé. Avoir son sommeil dans sa propre crèche dès le début va lui apprendre à se sentir à l'aise là et mieux adapter à ses habitudes de sommeil.
Position
Toujours les nourrissons de position pour dormir sur le dos. Si les bébés dorment sur le ventre, il est possible qu'ils re-souffle leur propre dioxyde de carbone à la suite de ne pas être en mesure de changer leurs positions de tête. Si les enfants sont couchés face vers le bas, il est plus facile pour eux d'étouffer sur la literie douce.