formidable croissance et le développement de l'enfant au cours de la première année de vie nécessite l'examen attentif de la nutrition. Selon l'Université du Kentucky, un enfant d'environ tripler son poids à la naissance au cours des 12 premiers mois. Les parents devraient profiter des temps non seulement pour fournir une bonne nutrition, mais de se lier avec l'enfant par le biais de maintien et de contact avec les yeux d'alimentation.
Nouveau-né nutrition
L'une des premières décisions d'un nouveau parent fait est d'allaiter ou biberon avec des préparations pour nourrissons. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande l'allaitement maternel comme la meilleure et la méthode préférée. Si une mère choisit de ne pas allaiter pour des raisons personnelles ou des contraintes physiques, puis biberon avec la formule est une option légitime.
allaitement Faits
Le lait maternel est idéal pour le système digestif d'un nourrisson. Les vitamines et minéraux bébés ont besoin se trouvent naturellement dans le lait maternel. Selon KidsHealth par Nemours, l'allaitement peut aider à combattre les infections, prévenir les allergies et conjurer certaines maladies chroniques. Selon l'Université du Kentucky, l'allaitement réduit le risque de l'obésité infantile.
Formule-alimentation Faits
La Food and Drug Association américaine réglemente les fabricants de préparations pour qu'ils fournissent tous les nutriments essentiels un bébé a besoin de se développer normalement. En fait, certaines formules offrent des vitamines et des nutriments que les bébés nourris au sein ont pour obtenir par un supplément. Cependant, les anticorps présents dans le lait maternel ne peuvent pas être dupliquées dans la formule, de sorte que la protection naturelle contre l'infection et la maladie ne sont pas fournis.
Nutrition pour les nourrissons âgés de 1 mois à 3 mois
Au cours des trois premiers mois, le lait maternel ou de la formule contient tous les éléments nutritifs a besoin d'un bébé. Comme l'enfant se développe, plus de nourriture sera consommée à chaque repas, ce qui réduit le nombre de tétées nécessaires. Comme les poussées de croissance se produisent, ajuster les tétées pour satisfaire les besoins de l'enfant et d'augmenter le nombre de tétées et montant de l'apport.
Nutrition pour les nourrissons Age 4 à 7 mois
A cette époque, les aliments solides sont généralement introduites. L'American Academy of Pediatrics recommande actuellement en attente d'introduire des aliments solides jusqu'à environ six mois, mais certains médecins pourraient suggérer à partir de quatre mois. Consulter un médecin avant de commencer les aliments solides. La plupart du temps enrichie de fer céréales de riz mélangé avec du lait maternel ou de la formule est introduite en premier, suivi par les légumes et les fruits. Commencez lentement lors de l'introduction de nouveaux aliments, et d'offrir un seul à la fois. En outre, permettre à l'enfant de manger chaque nouvel aliment pendant quelques jours afin de déterminer si les allergies alimentaires sont présents.
Nutrition pour les nourrissons 8 ans à 12 mois
Les viandes peuvent être introduites, ainsi que les aliments avec une texture qui nécessitent une certaine mastication. Coupez les aliments assez petit, et réduire en purée ou broyer pour éviter l'étouffement. Continuer d'introduire un nouvel aliment à la fois, et laisser quelques jours après chacun, pour vérifier les allergies. À la marque d'un an, la plupart des enfants sont prêts à la transition vers le lait de vache entier.
Précautions
Ne donnez pas les œufs, le lait de vache, de miel, d'agrumes ou de fruits ou de jus qu'après le premier anniversaire. Poissons, fruits de mer, les arachides, le beurre d'arachide et tout arbre de noix ne doivent pas être donnés à un enfant jusqu'à au moins deux ou trois ans en raison de leurs risques élevés d'allergie.