Si vous avez maîtrisé cerceau se déplace de base et intermédiaires de hula et vous pensez que vous êtes prêt à être le hula hoop champion dans votre quartier, il est temps d'apprendre quelques astuces freestyle hula hoop. Ils sont plus difficiles et nécessitent la pratique, mais soyez patient et vous serez bientôt hoop hula comme un pro.
Instructions
1 Commencez avec le mouvement de base de la main et de passer à un double mouvement de la main, tourner deux cercles autour de chaque bras plutôt qu'un seul. Lorsque les cercles sont en mouvement rapide, retour rapide d'un bras à un cercle vers l'arrière. Laisser les cerceaux de se déplacer de sorte que vous avez un cerceau sur chaque poignet et un arceau sur chaque coude.
2 Passer d'un mouvement de base de frettage à un Four en un tour de la colonne, en commençant par un cerceau autour de votre taille et trois dans la main, en les déplaçant un à la fois. Déplacer un hula hoop à vos genoux, puis un à la main, un à votre cou, comme un hula hoop continue à tourner autour de votre taille. Concentrez-vous sur chaque arceau individuel et maintenir la vitesse et l'élan des cerceaux.
3 Faites le hula hoop trick Way Out en se tenant debout sur une jambe que vous faites tourner un cerceau sur votre pied. Un à la fois, mettre un arceau sur votre pied levé et un sur chaque main. Gardez la vitesse et l'élan.
4 Spin un hula hoop autour de votre main et de garder en mouvement que vous vous allongez sur le sol. Levez la jambe et de mettre le hula hoop sur l'arche de votre pied levé, en gardant le déplacer dans une Autour du tour du pied. Une fois que vous avez maîtrisé cela, la pratique de déplacer le cerceau d'un pied sur l'autre.