La plupart des personnes suicidaires ne veulent pas mourir; ils veulent juste leur douleur pour arrêter. Si vous pensez à un ami ou membre de la famille peut être envisage le suicide, vous pouvez l'aider simplement en allant vers lui et en offrant votre soutien. les personnes suicidaires ont souvent peur de demander de l'aide. En leur permettant de savoir que vous êtes là pour eux, vous pouvez aider à prévenir le suicide.
Identifier avertissement signes
La plupart des personnes suicidaires donnent des signes ou des indications de leurs intentions à des amis et la famille alerte avant une tentative de suicide. La première étape dans la prévention du suicide est de reconnaître les signes d'alerte. Quelques signes avant-coureurs majeurs comprennent parler de se suicider, devenant préoccupés par la mort et la mort, et en cherchant des outils mortels tels que des couteaux ou des médicaments. Si un ami ou membre de la famille montre des signes de désespoir, il peut indiquer qu'elle envisage le suicide. Gardez un œil sur les sautes d'humeur, des changements de personnalité soudains et apathie - avertissement aussi des signes de suicide.
Parler
Si vous reconnaissez ces signes avant-coureurs suicidaires à un ami ou membre de la famille, lui parler à ce sujet. Une idée fausse commune au sujet des personnes suicidaires estime que vous ne devriez pas parler ouvertement de suicide de peur de leur donner des idées. Au contraire, abordant le sujet du suicide directement à quelqu'un qui est ou peut être suicidaire est généralement la meilleure chose que vous pouvez faire pour elle. Une façon de commencer une conversation est de dire à la personne que vous avez remarqué qu'elle n'a pas été elle-même d'habitude ces derniers temps. Une fois que vous avez lancé la conversation, poser des questions directes telles que «Avez-vous pensé au suicide?» Et «Avez-vous pensé à utiliser des méthodes ou un jour à se suicider?"
écouter
L'écoute joue un rôle vital dans la prévention du suicide. Les signes précurseurs tels que ceux décrits ci-dessus sont un appel à l'aide. Toute expression de pensées ou intentions suicidaires est grave; traiter très au sérieux. Une façon d'aider les personnes suicidaires consiste à écouter simplement de les parler de ce qu'ils traversent. Bien que la conversation sera probablement négative et un peu mal à l'aise pour vous, l'acte d'écouter la personne parler de ses sentiments peut aider à l'empêcher de se suicider.
Obtenir de l'aide
Bien parler et d'écouter la personne peut l'aider beaucoup, elle aura probablement besoin d'aide supplémentaire pour dépasser ce moment difficile dans sa vie. Parlez-lui de l'aide. Si vous avez peur que la personne projette de se suicider bientôt, l'emmener à la salle d'urgence jusqu'à ce que les médecins y sont sûrs qu'ils peuvent la libérer en toute sécurité. Si vous ne pensez pas que l'individu est en danger immédiat, l'aider à localiser l'aide professionnelle d'un conseiller ou d'une ligne de crise. Maintenir votre présence dans sa vie, le contrôle sur elle pour assurer qu'elle assiste à des séances de counseling et prend des médicaments prescrits. Le soutien des amis et proches joue un rôle crucial en aidant les personnes suicidaires.