La démangeaison de 7 ans est une expression utilisée pour décrire la scène dans un mariage quand un partenaire réévalue leur vie et est tenté de s'écarter ou de quitter la relation. Les relations nécessitent un travail dur des deux partenaires, surtout après les années de lune de miel meurent en bas, et sept ans est signalée comme l'heure à laquelle les couples mariés commencent à poursuivre d'autres relations. Il est commun pour un partenaire, ou les deux, à éprouver des sentiments associés à la démangeaison de 7 ans. Heureusement cependant, il existe des moyens pour traiter ces sentiments.
Instructions
1 Gardez votre nouvelle relation. Une étude menée par l'Université du Michigan et de l'Université Stony Brook a constaté que l'ennui était l'une des plus grandes causes de la démangeaison de 7 ans. Essayez une nouvelle activité ensemble comme un couple chaque semaine, si elle prend une classe de cours de cuisine ou salle de gym. Essayez de manger dans différents restaurants ou visiter différentes zones de votre ville. Ne laissez pas votre relation devient banal et ennuyeux.
2 Programmer une date nuit. obligations de travail et les enfants peuvent réduire de manière significative dans le temps que vous auriez préalablement passer avec votre partenaire afin de planifier une nuit de date chaque semaine pour seulement deux d'entre vous. Vraiment se concentrer sur l'autre pendant ce temps et discuter et rebrancher.
3 Communiquer. L'étude à l'étape 1 a révélé que le conflit était également un facteur important dans l'apparition de la gale de 7 ans; donc prendre le temps de vraiment parler avec votre partenaire chaque jour. Discuter des problèmes ou des insécurités et tout sur la table pondre. Parfois, les problèmes ne sont jamais fixés parce que l'autre personne n'a pas connaissance d'eux.
4 Développer de nouveaux intérêts. Tout comme l'ennui dans votre relation est mauvaise, l'ennui dans votre propre vie peut être tout aussi dangereux. Inscrivez-vous à une classe que vous avez toujours voulu prendre ou se joindre à une équipe sportive. Les travaux sur l'amélioration de soi-même et être heureux avec votre vie quotidienne. Cela permettra également de vous fournir plus de choses à parler et des obligations plus avec votre partenaire.
5 Reconnaissez que vous rencontrez des sentiments liés à la démangeaison de 7 ans. Reconnaissant la question signifie que vous serez en mesure de traiter le problème de manière plus efficace que vous serez plus conscient de votre comportement. Essayez de déterminer s'il y a des problèmes sous-jacents qui causent des sentiments de vouloir commencer une nouvelle relation. Vous sentez-vous apprécié à la maison? Avez-vous perdu le contact avec votre partenaire? Y at-il quelqu'un au travail qui vous flatte et vous aimez l'attention?
6 Faites une liste et contre. Cela peut sembler un peu idiot, mais parfois les choses sembler une meilleure idée dans votre tête, puis sur le papier. Notez tout ce que vous perdez si vous éloigné de votre relation actuelle et ce que vous pensez que vous gagneriez. Vous pourriez être surpris par les choses sur votre liste et combien vous seriez abandonner. Vous pourriez même découvrir d'autres problèmes dans votre mariage qui doivent être abordés. Gardez la liste dans votre portefeuille comme un rappel des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas céder à la tentation.