Si vous luttez pour survivre encore un autre incident de l'infidélité après une affaire de votre conjoint avait, vous êtes la lutte probable avec des émotions intenses de désespoir et d'angoisse. Vous ne pouvez pas savoir quoi faire, ou vous pouvez lutter avec l'idée d'avoir à apprendre à faire confiance à votre conjoint encore une fois. Survivre à l'infidélité après une affaire est un processus difficile qui prend du temps à faire correctement. Si vous voulez récupérer de cet incident douloureux mentalement, spirituellement et émotionnellement, il y a quelques mesures positives que vous pouvez prendre.
Instructions
1 Prenez le temps seul. Prendre le temps pour vous-même est la première étape pour la récupération d'un second incident de l'infidélité. Alors que votre conjoint vit dans la même maison que vous faites, vous devez prendre soin de vous éloigner de lui et nourrir votre âme en écoutant de la musique réconfortante, vous exprimer à travers l'art, ou de faire quoi que ce soit que vous apaise et vous met sur la voie récupération. Prendre ce temps pour vous de pleurer est la première étape pour la récupération de l'infidélité de votre conjoint.
2 Pensez critique sur l'implication des actions de votre conjoint. Votre conjoint a fait ce qu'elle a fait pour une raison, et si cela est la deuxième fois que cela arrive, vous devez considérer votre relation et ce que l'avenir. Vous avez probablement déjà lutté avec la récupération de la première fois que votre conjoint a été infidèle; maintenant, vous devez déterminer si cette relation mérite d'être sauvé. Pensez critique sur la réalité de la situation et la revue pour la clarté d'esprit.
3 Évaluez vos désirs. Vous voudrez peut-être rien de plus que d'accepter à nouveau votre conjoint et continuer à avancer avec ce mariage, mais votre désir profond peut être d'être aimé et traité avec respect. Déterminez ce que vous voulez vraiment sans parler à votre conjoint. Vous devez prendre le temps loin d'elle pour comprendre vos désirs avant de la laisser savoir sur l'un d'eux.
4 Exprimez votre désir de votre conjoint. Une fois que vous avez compris ce que vous voulez --- que ce soit un divorce, un nouveau départ ou un peu de temps loin --- laissez votre conjoint savoir à ce sujet. Soyez concis et honnête avec elle et ne retenez pas vos vrais sentiments. Ceci est un moment critique dans votre relation, et vous avez besoin d'être clair sur ce que vous voulez réaliser ou faire passer.
5 Suivez à travers avec un plan d'action. Après avoir pris le temps loin, réfléchi sur vos désirs et consulté avec votre conjoint, il est temps de donner suite à ce que vous voulez faire. Pour survivre à l'infidélité de votre conjoint après son affaire, il est important que vous évaluez vos souhaits et suivez à travers un plan d'action pour garantir que vous n'êtes pas dans une position vulnérable encore. Décidez ce que vous voulez vraiment, et vous serez sur le chemin pour survivre deuxième incidence de votre conjoint d'infidélité.