heure de la sieste d'un enfant est un répit pour elle et sa mère. Le sommeil est indispensable à un développement sain d'un enfant, rapporte l'American Academy of Pediatrics. Le corps de votre enfant travaille dur tout au long de la journée, et les siestes offrent un repos bien nécessaire de l'activité. Cependant, à un moment donné tous les enfants grandissent leurs siestes. Certains enfants sont prêts à mettre fin à la sieste à l'âge de 3 ans, tandis que d'autres ont besoin d'une bonne sieste d'une heure dans l'après-midi jusqu'à ce qu'ils soient 5. Reconnaissant quand votre enfant est prêt à mettre fin siestes vous aidera à déterminer un horaire de sommeil correcte et éviter possible les luttes de pouvoir.
Is Not Hyperactive Tard dans la journée
Les enfants qui sont prêts à mettre fin à la sieste maintenir modérée, même énergie toute la journée. Hyperactivité souvent des masques sur-fatigue. Les parents peuvent interpréter de haute énergie en fin de journée comme une indication que l'enfant n'a pas besoin de beaucoup de sommeil. En fait, les enfants qui sont hyperactifs avant le coucher sont en cours d'exécution sur la vapeur et de l'adrénaline, les rapports de l'American Academy of Pediatrics.
Séjours Awake Pendant Nap Temps
Toddlers souvent farouchement résister à la sieste, puis tombent rapidement endormi. Un enfant qui est prêt à renoncer à la sieste, cependant, reste éveillé dans son berceau pour la durée de sa sieste. Pendant ce temps, elle peut pleurer, parler à elle-même ou jouer avec ses animaux en peluche. Selon le site What to Expect, même si elle ne tombe pas endormi, une heure de temps calme est bénéfique. Il est aussi l'un des premiers signes qu'elle est prête à enregistrer une journée complète de temps éveillé.
Ne deviens Sleepy
Un enfant qui n'a plus besoin siestes reste éveillé grâce à l'heure du dîner promenades en voiture et émissions de télévision. Elle ne sera pas pleurnicher pour ses confort du coucher, comme une sucette ou une couverture, à ce moment de la journée et ne sera pas mentir sur le canapé ou détendez-vous dans une chaise sous un couvercle. De tels comportements de confort en quête indiquent la fatigue.
A moins Tantrums
Moins de crises de colère en fin de journée est un autre indicateur de votre enfant est prêt à cesser de faire la sieste. Un bambin fatigué fond facilement. Comme votre enfant grandit, vous devez ressentir ce sentiment d'un effondrement imminent moins fréquemment. A part des enfants bien reposés, coopère et d'agir comme elle près ou jusqu'à ce que l'heure du coucher, au lieu de se jeter sur le sol en larmes quand vous lui demandez de faire plaisir ramasser ses chaussures.