Selon Martha Archuleta, la nourriture et spécialiste en nutrition à l'Université de New Mexico State, le régime alimentaire d'un bébé devrait être composé de lait ou de formule strictement sein pendant les quatre premiers mois de la vie. À quatre mois, les parents peuvent choisir d'introduire des aliments solides dans l'alimentation de leurs bébés. Ce processus varie d'un parent à parent, mais Archuleta décrit le processus de base de l'introduction de nouveau-nés à des aliments solides dans son guide, "Nourrir votre bébé: la première année."
Instructions
1 Surveillez votre enfant pour des signes de préparation. Votre enfant peut être prêt pour les aliments solides s'il est assis avec l'assistance et ouvre sa bouche quand offert une cuillère. Il peut aussi baver ou exprimer leur intérêt dans votre nourriture.
2 Choisissez entre un bébé céréales enrichies de fer ou de fruits ou de légumes tendues pour premier aliment solide de votre enfant. Mélanger les céréales en une consistance soupy en utilisant la formule préparée ou le lait maternel. Épaissir le mélange au fil du temps que votre enfant devient plus confortable avec des aliments solides.
3 Nourrissez vos solides de l' enfant trois fois par jour. Servir entre deux et trois cuillères à soupe à chaque repas. Ne forcez pas votre enfant à manger de la nourriture elle refuse. Continuer de nourrir votre bébé 28 oz de formule ou le lait maternel chaque jour.
4 Introduire différents aliments un à la fois. Attendre entre deux et sept jours avant d'essayer un nouvel aliment. Surveillez tout signe d'une réaction allergique à un aliment nouveau. Les signes d'une allergie comprennent des maux d'estomac, des éruptions cutanées, des problèmes respiratoires, la diarrhée et des vomissements. Si vous remarquez une réaction, cesser d'offrir ce fruit ou légume et amener l'allergie à l'attention de votre pédiatre.
5 Commencez table et des aliments doigt après vos maîtres de l' enfant purées. Une fois que votre bébé peut manipuler céréales épaisse, offrir ses biscuits de dentition et d'autres aliments de table comme les oeufs et le fromage.
6 bébés de transition à un régime alimentaire strictement solide à un an. A ce moment, fournir à votre enfant avec un menu bien équilibré d'aliments sains. Offrez-lui du lait entier dans une tasse pendant les repas et tout au long de la journée.
Conseils et avertissements
- Évitez le miel et le sirop de maïs au cours de la première année de vie, en raison du risque de botulisme. Les parents devraient aussi éviter les aliments salés, les agrumes, les fraises, le lait de vache et des quantités excessives de jus au cours de la première année.
- Ne donnez pas vos aliments pour nourrissons qui souvent provoquer un étouffement, y compris le maïs soufflé, les noix ou les beurres de noix, des bonbons, des hot-dogs, viandes dures, pommes crues et les carottes crues. Parlez à votre pédiatre pour déterminer le moment approprié pour introduire ces aliments.