Comment pompe le lait maternel à la main

June 10

Comment pompe le lait maternel à la main


pompage du lait maternel est bon pour les mères et les nouveau-nés. Lorsque vous pompez ou "exprimer" votre lait à l'avance, vous pouvez le stocker pour alimenter plus tard pendant que vous faites d'autres choses.

Malheureusement, les pompes de lait maternel peuvent être coûteux. marques pour hôpitaux vont pour 700 $ à 1200 $ par unité. Vous pouvez louer une pompe à partir d'un hôpital pour environ 40 $, mais même cela est trop pour beaucoup de familles aujourd'hui.

Le pompage du lait maternel à la main est le meilleur moyen d'exprimer votre lait. Il est moins salissant trop. Si vous voulez économiser de l'argent et avoir du temps à perdre, apprendre à pomper vos seins à la main est en vaut la peine.

Instructions

1 Préparer aa récipient propre ou deux. Choisissez un récipient avec une large bouche. Vous pouvez utiliser un 2 oz ou 4 onces biberon. Si vous utilisez une bouteille avec un goulot étroit, utilisez un entonnoir. Laver le récipient dans l'eau chaude.

2 Lavez - vous les mains à l' eau et au savon. Séchez-les.

3 Placez le récipient sur ​​une table en dessous de votre poitrine. Si vous utilisez deux récipients pour pomper simultanément les deux seins, mesurer l'espace de sorte que chaque récipient attrape le lait d'un mamelon. Fixez à la table avec un ruban à deux faces pour éviter de les frapper par accident.

4 vous Stimulez sein. Massez doucement avec vos mains. Utilisez un chiffon chaud ou une serviette si ça aide. Vous pouvez gérer votre bébé peau à peau trop. Tout cela contribue à dire les seins pour commencer le lait rendement.

5 Penchez. Pour ce faire, soit assis ou debout. Assis serait plus confortable. Assurez-vous que votre mamelon est orientée vers le bas sur le récipient. Ne pas exprimer le lait avec vos mamelons verticaux, car cela ne ferait le lait renverser.

6 Commencez à pomper vos seins. Placez votre pouce et l'index sur les côtés opposés, sur la zone sombre autour du mamelon - le Aerola. Pas le mamelon. Si le Aerola était une horloge, il ressemblerait à 6 heures.

7 Appuyez sur le pouce et l' index vers l'autre, comme si pressant le Aerola. Ensuite, tirez et les rouler en avant. En effet, vous tenez le Aerola et en poussant vers le mamelon. Cette action de poussée exprime votre lait sur. Arrêtez-vous au bord du mamelon. Vous devriez voir suintement de lait sur votre mamelon que vous caressez.

8 Continuer sein de pompage avec des mouvements divers. Changez votre phase de pompage comme il se sent le droit de vous. Déplacez le pouce et l'index (toujours comme une paire) tout autour du Aerola "composer". Assurez-vous que vous couvrez toutes les directions pour obtenir tout le lait sur. Alternez entre les seins si vous êtes de pompage un à la fois. Ne pas presser directement le mamelon.

9 Nettoyez après que vous avez terminé le lait maternel de pompage. Essuyez vos seins et les mains avec un tissu ou un chiffon propre. Essuyer les bords du récipient aussi bien.

10 Sceller le contenant hermétiquement. Étiquette avec la date et l'heure que vous pomper le lait maternel en elle. Conserver dans refrigirator.

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez pomper les deux seins en même temps une fois que vous vous habituez à pomper à la main.
  • récipients stérilisés sont les meilleurs.
  • Utilisez un entonnoir car cela va attraper les jets de lait qui vont sur le côté.
  • Consulter une consultante en lactation pour les pratiques appropriées de pompage du sein.
  • Ne pas presser directement les mamelons. Vous ne serez pas obtenir du lait de cette façon.
  • Assurez-vous que votre mamelon est vertical et vers le bas ou vous aurez juste renverser le lait sur vous-même, pas le contenant.