Chewing sur des choses telles que des crayons ou des ongles est une habitude nerveuse qui est une réponse au stress ou à l'anxiété. Il pourrait également répondre à un besoin de gigoter. École et les pressions sociales peuvent être des facteurs qui influencent la mastication manches. manches de chemise sont une cible facile pour cette habitude car ils sont à portée de main, sont disponibles à tout moment et ne sont pas douloureuses jusqu'aux dents.
Instructions
1 Parlez à votre adolescent et lui demander si quelque chose le tracasse. Si le problème est simple, ce qui élimine la source d'anxiété permettra d'éliminer le besoin de mâcher. Si elle est contrainte sur les qualités ou la datation ou questions similaires en cours, parler peut-être pas assez pour arrêter l'inquiétude.
2 Donnez - leur d' autre à mâcher quelque chose, par exemple, un bracelet chaîne de l' amitié. Il a une sensation similaire et est porté dans la même zone en fin de manche. Le bracelet peut être jeté quand il est mâchée. Il y a aussi des articles de bijouterie fabriqués avec des pièces à croquer et sont spécifiquement destinés aux personnes qui ont besoin de mâcher et fidget.
3 Faites remarquer l'habitude quand on le voit faire. Si quelqu'un d'autre qui le rend conscient de son comportement, il peut s'arrêter quand il le fait plus tard.
4 Consulter un médecin. La mastication peut être un symptôme d'un problème plus grave, comme un trouble de déficit d'attention. Parler avec un conseiller ou un psychologue peut vous aider à déterminer si la mastication est l'anxiété simple qui va aller tout seul ou est quelque chose qui doit être abordée dans le cadre d'un problème plus vaste comme le trouble d'hyperactivité avec déficit d'attention.