Si vous venez de commencer à voir un nouveau type ou peut-être vous sentez que votre relation actuelle est de plus en plus lointaine alors sentir à l'aise avec votre homme peut être défi. Alors que nous avons tous les insécurités que vous devez surmonter ces insécurités et se sentir à l'aise avec vous-même pour avoir une relation saine et heureuse.
Instructions
1 Faites une liste des raisons pour lesquelles vous vous sentez mal à l'aise autour de lui. Par exemple, les choses qu'il dit qui vous rendent mal à l'aise ou vos insécurités de montrer qui vous êtes vraiment. Peut-être que vous ne vous sentez pas à l'aise au sujet de votre poids afin de manger autour de lui est difficile.
2 Jetez un coup d'oeil dur à cette liste et se concentrer sur les choses que vous pouvez faire pour changer certaines de vos inquiétudes en vous-même. Par exemple, si vous avez des insécurités de poids font un effort pour manger plus sainement et travailler.
3 Visualisez-vous gérer les situations troublantes d'une manière détendue et ouverte. Voyez vous-même se déplacer facilement et se rapportant à votre petit ami d'une manière étroite et affectueuse.
4 Créer quelques affirmations de la recherche en ligne. Trouver quelques courtes phrases qui évoquent les sentiments du vrai, vous détendu. Répétez-les à vous-même quand vous vous sentez nerveux.
5 Parlez avec lui de vos insécurités si elles sont liées à quelque chose qu'il fait ou dit. Il peut être disposé à modifier ou travailler sur la question. Il aura une meilleure compréhension de l'endroit où vous venez.
6 Parler avec des amis proches ou de la famille sur ce qui rend votre mal à l'aise. Ce sont des gens qui connaissent le vrai vous et peut vous aider à voir ce qui peut être la cause de ce malaise. Prenez conseil auprès de personnes dans les relations que vous admirez.
7 Trouver des conseils utiles et des conseils de relation en ligne. Beaucoup d'endroits donnent e-lettres et des articles de blog gratuit. Il pourrait se sentir bon de connaître ces problèmes sont communs et vous pouvez les surmonter.
8 Envisager de voir un thérapeute si vous vous sentez qu'il va résoudre certains vieux problèmes.
Conseils et avertissements
- Si vous êtes débutant dans une nouvelle relation se rappeler que cela prend du temps pour vraiment à ce point de confort. Ne pas forcer ou se sentir indigne parce que vous devez prendre les choses lentement. Les relations sont un grand engagement et ne doivent pas être pris à la légère.
- Si vous avez essayé pendant un certain temps pour vous rendre à l'aise avec aucun changement de jeter un oeil sur les raisons pour lesquelles vous êtes avec cet homme. Dans le confort final se résume à monter et dans certains cas, si vous pouvez avoir des sentiments pour lui cela ne signifie pas qu'il est bon pour vous.
- Si jamais il vous rend inconfortable intentionnellement ou d'une manière qui vous fait de mal - à pied.