Les enfants souffrent de rhumes plus que toute autre maladie - en moyenne, huit à 10 chaque année. Bien que le rhume ne sont généralement pas graves, elles peuvent causer de l'inconfort et l'irritabilité. Le rhume est le n ° 1 raison que les gens manquent le travail et l'école.
En 2008, la Food and Drug Administration déconseille l'utilisation de over-the-counter médicaments contre le rhume pour les enfants de moins de 4. Beaucoup de parents se sont tournés vers des remèdes naturels, tels que les traitements à base de plantes et homéopathiques. Certains de ces traitements ont été prouvés efficaces pour soulager les symptômes du rhume. D'autres sont inefficaces ou peut-être même dangereux.
Médicaments froids: Qu'est-ce que vous devez savoir
En Octobre 2008, la FDA a publié une déclaration en décourageant l'utilisation de over-the-counter toux et médicaments contre le rhume pour les enfants de moins de 4 ans, mais il arrêta d'interdire les médicaments tout à fait. La mesure de la FDA a suivi des mesures volontaires entreprises drogue de fabrication de modifier leurs étiquettes pour indiquer que les produits ne doivent pas être utilisés pour les enfants de moins de 4 ans.
"Il n'y a pas eu d'études de sécurité assez fait, en particulier pour les enfants de moins de 2 ans», a déclaré Tamara Cullen, un médecin des médicaments traditionnels et naturopathiques. «Les jeunes enfants métabolisent les médicaments différemment que les enfants plus âgés ou adultes, donc il y a un risque de surdosage."
Over-the-counter toux et le rhume des médicaments ne traitent que les symptômes plutôt que la maladie elle-même et sont souvent inefficaces. Les décongestionnants oraux, par exemple, épaississent le mucus, qui permet aux bactéries de rester dans les membranes nasales, causant potentiellement des infections des sinus, explique le Dr Jerry Rubin, MD, co-auteur de «Les enfants naturellement sains."
Alors qu'est-ce qu'un parent à faire quand un jeune enfant souffre de symptômes du rhume et de la toux? Essayez des mesures visant à réconforter votre enfant et stimuler son système immunitaire pour accélérer le rétablissement.
Quand appeler le médecin
Rhumes se résolvent généralement dans les sept à 14 jours. Pendant cette période, cependant, l'un des symptômes ou des conditions dans les listes ci-dessous - adapté de "Naturally Healthy Kids» - peut être source de préoccupation élevée. Le livre par les Drs. Jerry Rubin, Dean Prina, Nancy Lataitis et Jordan R. Klein met l'accent sur l'intégration des traitements conventionnels et holistiques pour les maladies courantes des enfants.
Appelez votre pédiatre immédiatement lorsque l'un des symptômes suivants sont présents:
• Essoufflement ou respiration rapide-plus de 60 respirations par minute chez les nourrissons ou plus de 40 respirations par minute chez les enfants de plus de 2, surtout en l'absence de fièvre âge.
• Fièvre supérieure à 99,4 degrés sous le bras si l'enfant est âgé de moins de 2 mois.
• fièvre supérieure de 105 degrés chez les enfants plus âgés.
• L'enfant est très léthargique ou difficile à éveiller.
• Vous craignez la déshydratation due à l'apport hydrique diminué ou vomissements ou de la diarrhée.
Appel dans les 24 heures si:
• Une fièvre dure plus de quatre jours.
• Les symptômes se sont pas améliorées dans les sept jours.
• Nasal muqueuse devient vert et reste vert pendant plus de 14 jours.
• Fièvre retourne au milieu du froid.
• Les yeux drainent fortement.
• L'enfant présente des signes de douleur ou tire sur ses oreilles.
Remèdes naturels
Les mesures de confort réduisent la fièvre et des douleurs musculaires, diminuer la congestion et de la toux, et permettent à un enfant de dormir. En plus de remèdes naturels, offrent l'acétaminophène pour traiter douleurs et la fièvre, conseille Rubin.
Comme il se trouve, grand-mère avait raison. Des études récentes confirment que le miel traite une toux mieux que le sirop contre la toux est le cas, selon l'American Academy of Pediatrics. Il recommande de donner 1/2 c. de miel aux enfants de 2 ans à 5 et met en garde contre donner du miel aux enfants de moins de 1 an.
Pour les nourrissons de 3 mois à 1 an, l'Académie recommande 1 à 3 c. , des liquides clairs de chauds, tels que l'eau ou le jus de pomme, quatre fois par jour. Si un bébé de moins de 3 mois a une toux, une attention médicale est nécessaire.
Pour desserrer la congestion et de réduire la toux, placez votre enfant sur vos genoux et lui se pencher en avant à un angle de 30 degrés. Coupe votre main et caresser son dos. Ajouter l'huile essentielle de lavande ou d'eucalyptus radiata à son bain chaud.
Essayez marrube ou écorce de cerise sirops pour réduire la toux, ou de sirop de sureau pour réduire les symptômes de la grippe et de stimuler le système immunitaire. Ces over-the-counter produits que la vaseline, solution saline et la crème de calendula appliquée au nez enflammé peut minimiser l'inconfort, dit Rubin.
Les Comforts des aliments
D'autres études confirment que grand-mère avait raison sur une autre question: les remèdes à l'ancienne, comme la soupe de poulet et des boissons chaudes, faire aident les enfants à se rétablir plus rapidement d'un rhume.
Une étude réalisée en 2008 par Common Centre froide de l'Université de Cardiff a constaté qu'une boisson chaude de fruits cordial a apporté un soulagement immédiat des symptômes du rhume, tels que des maux de gorge, la toux, le nez qui coule, la congestion et de la fatigue. Fluides aider à garder les voies nasales humide, ce qui permet au corps de guérir plus rapidement. Chauffer le miel, le jus de pomme et un peu de jus de citron pour un effet apaisant, savoureux "thé."
Les chercheurs du Nebraska Medical Center à Omaha trouvé que la soupe au poulet a des propriétés anti-inflammatoires légers qui peuvent accélérer la guérison. Soupe de poulet soulage également la congestion nasale et apaise les voies respiratoires irritées. Dr. Harley A. Rotbart, médecin, professeur et vice-président de la pédiatrie et les maladies infectieuses à l'Hôpital pour enfants de Denver, ajoute une touche humaine: «Il est délicieux, rend la maison une odeur merveilleuse et montre vos enfants que vous les aimez ».
Les enfants ont généralement peu ou pas d'appétit quand ils sont malades, il ne faut pas forcer les aliments. Les infections réduisent la capacité de l'organisme à digérer les aliments. Évitez les sucres, les produits laitiers ou des aliments riches en matières grasses, comme le beurre d'arachide, les aliments frits ou de la malbouffe. Au lieu de cela, offrir des flocons d'avoine, la compote de pommes, de la soupe de poulet ou de la gélatine.
La puissance de sommeil
Un des problèmes avec over-the-counter médicaments est qu'ils masquent les symptômes. Un jeune enfant peut sembler avoir rebondi après avoir pris un médicament et reprendre une activité normale, mais une fois que les effets de la drogue se dissipent, l'enfant semble épuisé. Ces périodes d'activité peuvent effectivement allonger le temps d'un enfant est malade.
Les mères ont toujours su que le sommeil est le meilleur remède pour un enfant malade. Un vieux proverbe anglais dit: «Le sommeil est mieux que la médecine."
«Les enfants ayant un rhume devraient être autorisés à rester à la maison des soins de l'école ou à la journée afin qu'ils puissent dormir un peu plus longtemps le matin, faire une sieste et d'éviter les rigueurs physiques et mentales de l'école», a signalé le Dr Rallie McAllister, qui est également titulaire diplôme en santé publique de maîtrise. "Le repos et le sommeil sont essentiels à la guérison."
Les symptômes du rhume durent généralement de sept à 14 jours, et alors qu'il n'y a pas de remède, remèdes simples, éprouvés par le temps sera le confort de votre enfant et vous faire sentir mieux ainsi. Tirez sur la recette de grand-mère pour la soupe de poulet, approvisionner en jus de pomme et de l'acétaminophène, et évitez d'utiliser over-the-counter toux et médicaments contre le rhume, sauf si le médecin de votre enfant vous conseille de le faire.
Conseils et avertissements
- Juste parce qu'un produit est étiqueté «naturel» ne signifie pas qu'il est sûr. Les tisanes sont doux et généralement sans danger pour les enfants, mais soyez prudent avec les teintures et autres préparations à base de plantes. Consulter un herboriste certifié pour des dosages sûrs pour les enfants.