L'adaptation à la vie après le divorce prend de la persévérance pour faire face aux hauts et des bas. Votre vie a changé et maintenant il est à vous de faire ce changement pour le mieux.
Que vous le vouliez ou résisté, un divorce apporte des changements majeurs dans votre vie. Apprendre à se remettre sur vos pieds, rétablir votre indépendance, et de devenir heureux reprend le temps et l'effort.
Instructions
1
FINANCES
Gardez une bride serrée sur vos dépenses que vous passez par le processus de divorce. Habituez-vous à vivre avec un seul revenu. Ne pas trop dépenser sur le luxe pour vous sentir mieux. Vous ne vous sentez pire si vous vous enfoncerez dans la dette.
2
VIE SOCIALE
Prendre de nouvelles activités. Prenez une classe, adhérer à un club, trouver un nouveau passe-temps. Si vous vous sentez démotivé, essayer d'écrire une liste de 100 choses que vous pourriez faire. Regardez cette liste et de choisir 2 ou 3 que vous intriguent vraiment. Commencer.
Certains couples peuvent se distancer de vous après le divorce. Ils peuvent craindre que votre malaise conjugal pourrait les infecter ou ils peuvent se sentir allégeance à votre ex. Cherchez de nouveaux amis.
3
MODES DE VIE
Videz, rafraîchir. Déplacez les meubles dans votre ancien lieu ou le nouveau pour obtenir une sensation de fraîcheur. Changez donc il est uniquement votre propre espace. Box et mettre hors de vue tout de son / ses affaires encore encombrer votre place. Retournez à votre ex si possible. Résistez à l'envie de le détruire dans un moment vindicative.
4
ROMANCE
Laissez un peu de temps pour pleurer et réfléchir à ce qui a mal tourné. Une fois que vous vous sentez plus à l'aise d'être sur votre propre, lancer votre vie sociale. Aller à des activités où vous allez rencontrer d'autres célibataires. Laissez vos amis que vous êtes prêt à rencontrer des gens. Au début, vous ne pouvez pas vraiment être intéressé par quelqu'un de nouveau, mais sortir et vous aidera à cesser de hankering après l'ex ou se sentir comme un rejet.
5
SANTÉ
Forcez-vous à exercer. Trouver un partenaire de marche ou prendre un cours de tennis. Il vous fait sortir, mais aussi active tous ces endorphines qui vous font sentir mieux. Pensez à vous procurer un animal de compagnie. Avoir un chien, un chat ou des poissons rouges qui dépend de vous qui vous motive à se lever et aller.
6
PSYCHOLOGIE
Des études montrent que les personnes divorcées qui se joignent à des groupes de soutien se remettre du traumatisme du divorce plus rapidement. Lisez quelques articles et des livres sur le divorce. Tri ce qui est arrivé, et donner un sens de celui-ci, permet de vous déplacer avec votre vie. Il vous donne une certaine confiance que vous ne pourrez pas faire à nouveau la même erreur.