La plupart des bébés peuvent commencer à manger des aliments doigt par le temps, ils sont 9 mois, donc au moment où votre bébé est âgé de 12 mois, elle devrait être assez habile à manger une variété d'aliments doigt doux. Bien que votre bébé a probablement quelques dents, ils ne sont pas très efficaces pour briser la nourriture à part, afin de continuer à donner des aliments qu'elle peut écraser avec ses gencives et avaler en toute sécurité.
Céréales
Au moment où il est âgé de 1 an, votre bébé est probablement utilisé pour manger des petits morceaux de céréales ou des collations de céréales soufflées qui se dissolvent dans sa bouche. Développer son alimentation pour inclure d'autres aliments à base de céréales qu'il peut se nourrir. Les idées comprennent des pâtes douces cuites, craquelins et des gâteaux de riz. Pour le petit déjeuner, donner à vos morceaux de bébé de crêpes, gaufres et bagel légèrement grillé. Pour le déjeuner, la propagation houmous ou purée de légumes sur un morceau de pain grillé et le couper en morceaux ou bandes bouchées.
Fruit
Votre bébé peut manger la plupart des types de fruits rouges au moment où elle est de 12 mois. Donnez-lui des morceaux de banane mûre, mangue, pêche, prune, poire, fraise et melon. Les pommes sont encore trop croustillant pour un bébé à cet âge, mais vous pouvez faire cuire des morceaux de pomme jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis les donner à votre bébé lorsqu'il est refroidi. Lentement introduire des morceaux de kiwis et oranges bouchées à votre bébé. L'acidité pourrait déranger son estomac au début, dans ce cas, vous devriez tenir au loin quelques semaines et essayer à nouveau.
Les légume
Faire cuire tout type de légumes jusqu'à ce qu'il soit tendre et le donner à votre bébé. Les options incluent les carottes en dés, les courgettes, les patates douces et les courges. pois doux sont également sans danger pour 1 ans les enfants à manger. Vous pouvez également commencer à donner à votre bébé de petits morceaux de tomate mûre, mais comme avec les fruits acides, garder la quantité petite et surveiller les signes d'irritation de l'estomac.
Protéine
Lorsque votre bébé atteint 12 mois d'âge, il les transitions en obtenir plus de sa protéine à partir d'aliments doigt et moins de celui-ci de sa formule ou le lait. Pépites d'œufs durs sont doux et facile pour les bébés de se nourrir. Doux morceaux de fromage pasteurisés sont une autre bonne source de protéines. Votre bébé peut également manger des morceaux de poulet et de poisson taille d'un pois.