Traditionnellement, un anniversaire est célébré avec quelques friandises, y compris le gâteau et la crème glacée. En ces jours où beaucoup de gens essaient de prendre des décisions plus saines, soit par choix ou par nécessité, envisager d'offrir une collation saine pour l'anniversaire d'un enfant. Des collations santé qui sont présentés dans une façon amusante et festive typiquement recevoir une réponse favorable de l'enfant célèbre son anniversaire, ainsi que les amis qui arrivent à partager le plaisir.
Yaourt Snacks pour Anniversaires
Le yogourt est un excellent substitut pour la crème glacée, avec de nombreux avantages nutritifs. Servir les enfants un smoothie aux fruits et ils se sentent comme ils obtiennent un milk-shake savoureux. Pour tous les quatre petits smoothies combiner une tasse de yogourt à la vanille, une tasse de fruits frais (baies et les bananes travaillent bien ensemble), et 1/2 tasse de 100% de jus de fruits dans un mélangeur. Pour une version gelée, remplacer le jus avec de la glace pilée.
Une autre utilisation pour le yogourt est de créer un bar parfait, semblable à une barre de sundae, mais remplacer la crème glacée avec du yogourt, et a fixé des garnitures telles que les baies fraîches, bananes, céréales, céréales, et la crème fraîche fouettée.
Avoir un Fruity anniversaire!
Beaucoup d'enfants aiment les fruits en raison de sa douceur naturelle. Un casse-croûte fruit fun est découpait plusieurs types de fruits frais et en les glissant sur des brochettes. Donnez à chaque enfant une petite tasse de dip de fruits pour ajouter un peu de plaisir à leurs fruits. Kaboose suggère une «Dip saine yogourt à la vanille Fruit" fait de la combinaison d'une tasse de yogourt nature, 2 cuillères à soupe de sucre brun, et 1 cuillère à café d'extrait de vanille.
Family Fun propose de faire pops de bananes dans le "sain et amusant Snacks" où les enfants aimeront tout autant que toute autre friandise glacée. Couper les bananes en deux et insérer un bâton de popsicle à la fin avant la congélation. Étaler un peu de beurre d'arachide sur la banane, puis rouler dans granola, les graines, les céréales, ou même quelques paillettes pour une délicieuse gâterie.
Soyez créatif avec des aliments sains
Plusieurs fois, la présentation d'un aliment, il sera plus souhaitable. Une fête d'anniversaire avec un thème animal ou bug peut utiliser certaines de ces idées. Remplissez bâtonnets de céleri avec du beurre d'arachide ou de fromage à la crème et ajouter quelques raisins secs sucrés au sommet pour "fourmis sur un journal."
Kaboose propose de faire «Apple Coccinelles" en coupant les pommes en deux, en ajoutant minces bâtonnets de bretzel pour antennes, et "collage raisins" avec du beurre d'arachide pour les taches.
Les parents peuvent également fournir une sélection de fruits et de légumes coupés et permettre aux enfants de faire un visage amusant. Avec une boule de fromage cottage comme le visage, ajouter les tomates raisins coupées en deux pour les yeux, un raisin pour un nez, des carottes en julienne pour des moustaches et des tranches de pomme pour les oreilles pour faire un minou comestible. Voir ce que les autres animaux les enfants peuvent faire avec les fournitures alimentaires disponibles.
Faites votre Trail-Mix Own
Étonnamment, les enfants bénéficient généralement, trail-mélange coloré croquante où ils peuvent trouver toutes sortes de surprises amusantes. Les parents peuvent faire leur propre chemin-mélange à l'aide de céréales, graines, petits bretzels, les noix, les craisins, les raisins secs et les fruits secs comme les abricots, les pommes ou les bananes. Si vous le souhaitez, ajouter quelques pépites de chocolat ou M & M pour une certaine douceur et la couleur. Servez le cadeau d'anniversaire dans un cornet de crème glacée pour un porte-trail mélange comestible.