La grossesse est un moment excitant dans la vie d'une femme quand son corps est en train de changer rapidement et chaque jour son rapproche de la rencontre avec son bébé précieux. Si vous êtes curieux de ce stade de développement de votre bébé est en place ou combien de temps vous devez aller, la création d'un calendrier de grossesse peut être un moyen efficace de garder une trace de tout. Avec un rapide coup d'œil, vous saurez ce qui se passe et à peu près combien de jours vous pouvez vous attendre avant la livraison.
Instructions
1 Acheter un calendrier qui est mise à jour et couvre toute la durée de votre grossesse. Par exemple, si vous achetez un calendrier qui se termine avec l'année civile en Décembre, mais vous êtes en raison de Mars, vous aurez besoin d'acheter un second calendrier qui couvre la fin de votre grossesse ainsi.
2 Go en ligne sur un site Web parental ou de grossesse pour calculer votre date d' échéance et de rechercher toutes les étapes que vous pouvez attendre de frapper dans votre grossesse. Parents.com et justmommies.com sont deux sites Web qui contiennent toutes les étapes importantes de la grossesse.
3 Entrez la date de votre dernière période pour déterminer votre date d' échéance estimée et écrire que dans votre calendrier ou tout simplement écrire la date d' échéance approximative que votre médecin vous a dit lorsque vous êtes allé pour votre examen prénatal.
4 Remplissez toutes les étapes qui sont importantes pour vous, par exemple lorsque votre deuxième et troisième trimestres commencent, lorsque vous avez besoin de prendre votre test de glycémie, quand vous pouvez attendre de votre bébé pour commencer à coups de pied et tout ce qui fait appel à vous.
5 Indiquez la date de la nomination de votre médecin prochain.
6 Enregistrez des événements dans votre calendrier car ils se produisent, comme «premier coup de pied!" ou «contractions de Braxton-Hicks."
7 Ecrire dans réelle date de naissance de votre bébé après qu'il est né de sorte que vous aurez un dossier complet de votre grossesse.