Les étapes émotionnelles du divorce vous aider à progresser à partir de la rupture initiale dans la vie après le divorce. Quand vous passez par un divorce, vous trouverez vous-même passer par un certain nombre d'émotions, qui sont tous normaux. Savoir comment faire votre chemin à travers ces étapes émotionnelles peut vous aider à récupérer de votre divorce plus rapidement.
Le déni
Lorsque votre conjoint dit d'abord vous qu'il aimerait un divorce, il peut être difficile à accepter, surtout si vous ne l'attendiez pas. Les rêves de votre vie froissent devant vos yeux, et il est difficile de croire que votre vie va changer si radicalement. Vous pouvez vous demander ce que vous avez fait pour mériter cela dans votre vie. Il est parfaitement normal de se sentir que vous avez fait quelque chose de mal à ce stade et demandez-vous si cela est vraiment où votre vie est dirigée. Il est important de demander de l'aide de la famille et les amis pendant cette étape.
Le réglage
Après avoir commencé à accepter le fait que vous êtes en instance de divorce, vous pouvez passer à l'étape d'ajustement. A ce stade, vous commencez à ramasser les morceaux du rêve qui a été brisé par votre divorce. Les travaux sur la prise de contrôle de vos émotions et de commencer le processus de guérison. Il est important de chercher un avocat et de travailler sur ce que vous voulez sortir de votre divorce, comme la garde des enfants, pension alimentaire, partage des biens et d'autres questions de divorce.
Réorganisation
Pendant la phase de réorganisation de votre divorce, il est temps de décider comment votre vie va aller de l'avant. Décidez où vous allez vivre, où travailler si vous ne possédez pas déjà un emploi et qui prendra soin de vos enfants pendant que vous travaillez. À ce stade, vous vous rendrez compte que les gens sont vos vrais amis et qui n'est pas digne de votre temps. Re-vous évaluer et de déterminer ce que vous voulez changer sur vous-même et comment vous voulez aller de l'avant.
Réformation
Une fois que vous avez décidé où vous voulez que votre vie à la tête et la façon dont vous voulez changer, il est temps de reconstruire votre nouvelle vie. Raviver les relations qui ont été poussés de côté lors de votre mariage et de chercher de nouveaux. Démarrer un nouveau passe-temps, de poursuivre un nouvel intérêt ou redémarrer les anciens. Vous êtes maintenant responsable de votre propre vie au lieu d'avoir quelqu'un d'autre soit avoir une certaine entrée ou complètement contrôler ce que vous faites. Embrassez votre liberté et de l'utiliser pour aller de l'avant avec votre vie.