Comment tenir courses de relais

April 19

Les coureurs utilisent le travail d'équipe à remporter une course dans ce jeu de fête en plein air.

Instructions

1 Planifiez une course de relais: Deux ou plusieurs équipes course contre l'autre, et les différents coureurs couvrent différentes sections du cours.

2 Décidez combien de personnes vous aimeriez avoir par équipe. Quatre est un bon nombre.

3 Divisez votre groupe en équipes avec le même nombre de coureurs de chaque équipe.

4 Désigner la durée de la course sera.

5 Tracez une ligne de départ et la ligne d'arrivée pour votre course.

6 Marquez les endroits le long de la zone de course où différents coureurs doivent prendre le relais (endroits de transfert).

7 Mark tous ces domaines avec des cônes orange, la craie ou des piles même de pierres.

8 Positionner un coureur de chaque équipe à la ligne de départ et à chaque emplacement de transfert.

9 Donnez à chacun des coureurs à la ligne de départ d'un bâton ou d'un bâton pour passer d'un coureur à chaque emplacement de transfert.

dix Expliquez à tout le monde que les coureurs aux emplacements de transfert ne doivent pas aller au-delà de la ligne de transfert.

11 Dites à tous les coureurs qu'ils doivent attendre pour le coureur derrière eux pour franchir la ligne et passer le relais avant de décoller à l'emplacement de transfert suivant et passer le relais à l'autre coureur.

12 Appel, "À vos marques, prêts, partez!"

13 Regardez la première série de coureurs dash au premier emplacement de transfert.

14 Observer le transfert des bâtons dans les stations de transfert.

15 Assurez-vous que les coureurs de transfert restent en place jusqu'à ce que les bâtons sont passés.

16 Voir qui coureur franchit la ligne d'arrivée en premier. L'équipe de ce coureur est le gagnant.

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez jouer à ce jeu aux réunions de famille ou des pique-niques de l'église.
  • Avoir différentes courses pour différents groupes d'âge - ou, si vos équipes sont d'âges mixtes, des gens du même groupe d'âge courent la même section de la course les uns contre les autres.
  • Dans une région avec un espace limité, ont la première série de coureurs course à un point spécifique, tourner autour, et la course à la ligne de départ, où ils passent les matraques à la prochaine série de coureurs.