L'insécurité peut être une vilaine bête. Se sentir inadéquate et ayant une mauvaise image de soi peut apporter à tant de destruction à une relation qui, autrement, probablement prospérer. Que vous soyez en sécurité dans votre relation en raison de la peur d'être comparé à d'autres personnes ou parce que vous ne vous sentez pas que vous êtes assez bon pour votre partenaire (ou autre), vous avez besoin pour faire face et arrêter la situation le plus rapidement possible.
Instructions
1 Focus sur la réalité. Beaucoup de gens deviennent insécurité dans les relations en raison de leur imagination débordante. Si vous êtes constamment imaginer que votre petit ami montre l'intérêt pour d'autres femmes, même quand il est vraiment pas, vous laissez vos insécurités obtenir le meilleur de vous. Regardez ce qui se passe réellement autour de vous au lieu de laisser votre imagination courir sauvage.
2 Permettre à la relation de progresser d'une manière naturelle. Si vous aimez vraiment quelqu'un, il est normal que vous espérez pour la relation pour passer au niveau suivant. Cependant, il est très important pour lui permettre de le faire en son propre temps, d'une manière naturelle et saine. Éviter de forcer la relation à cause de vos propres peurs. Un exemple courant est contraint une relation au progrès de peur qu'un partenaire va quitter. Ce n'est pas bénéfique pour vous ou pour la personne que vous fréquentez, soit.
3 Évitez fouiner. Ne laissez pas l'insécurité vous deviendrez une personne sournoise. Si votre petite amie a un ami masculin qui vous fait sentir l'insécurité (il pourrait être très beau ou intelligent), éviter de fouiner et de lire ses messages vocaux à elle, par exemple. Si vous écoutez quelque chose sans connaître son contexte, vous pouvez être vous-même jusqu'à se sentir beaucoup de confusion et de détresse inutile. En outre, vous ne voulez pas apparaître comme un snoop.
4 Concentrez-vous sur la positivité. Si vos sentiments d'insuffisance et de l'insécurité sont vraiment forts, les chances sont que vous mettez toute votre énergie vers se soucier de la relation. Inquiétant tout le temps est aucun moyen de créer une relation heureuse. Au lieu de cela, pensez à pourquoi votre partenaire est dans une relation avec vous en premier lieu. Rappelez-vous pourquoi vous voulez être dans une relation avec cette personne, et se concentrer sur toutes les bonnes expériences que vous avez partagé jusqu'à présent. Penser positivement peut vous aider à éliminer vos sentiments d'insécurité et de la nervosité.
5 Évitez de comparer les relations. Si vous avez été brûlé dans une relation passée, qui ne signifie nullement que vous serez brûlé dans celui-ci. Si vous daté quelqu'un précédemment que triché sur vous, il pourrait naturellement vous faire sentir l'insécurité sur celui-ci. Toutefois, cette situation peut être très injuste à votre partenaire actuel. Prenez un peu de recul et arrêter de généraliser sur les gens et les relations, comme vous auriez probablement pas apprécier si quelqu'un l'a fait pour vous. Rappelez-vous que juste parce que vous avez été blessé avant ne signifie pas que vous serez blessé à nouveau. Votre ex et votre partenaire actuel n'a rien à voir avec l'autre.
6 Rappelez-vous que vous n'êtes pas un lecteur d'esprit. Si vous vivez dans la peur constante que votre partenaire est tout simplement pas intéressé à la relation, arrêter d'essayer d'être un lecteur d'esprit. Cela ne peut conduire à vous conduire absolument fou. Au lieu de prévoir les sentiments de votre partenaire, demandez-lui. Bien lui demander tout droit sorti pourrait blesser si vous ne recevez pas la réponse que vous voulez, il pourrait également être en mesure de vous faire économiser beaucoup de temps, de chagrin et de la confusion.
Conseils et avertissements
- Travaillez sur vous-même. L'étape principale dans l'arrêt de l'insécurité gagne la confiance, relation ou non. Améliorez-vous, peu importe ce que votre situation est. Travailler un peu plus difficile au travail. Avoir un relooking. Commencez à manger plus sain. Commencez une routine d'exercice régulier à votre salle de gym. Le temps que vous passez sur vous-même, moins de temps vous aurez à vous soucier et un sentiment d'insécurité au sujet de votre relation.