Les habitudes de sommeil normal chez les nourrissons

February 1

Les habitudes de sommeil normal chez les nourrissons


Il n'y a rien typique sur les enfants parce que chacun a son propre ordre du jour. La plupart des bébés ont besoin de 15 à 18 heures de sommeil par jour comme les nouveau-nés et se réveiller tous les deux à quatre heures. Une fois que les enfants sont de 1 mois ou plus, ils dorment 13 à 15 heures par jour. Bien que chaque bébé est différent, il y a des habitudes normales de sommeil chez les nourrissons qui sont assez standard.

De la naissance à 6 semaines

Il peut sembler comme les nouveau-nés dorment tout le temps au cours de leur premier mois de vie. Un bébé peut dormir plus de 16 heures par jour jusqu'à l'âge de 6 semaines. Comme un bébé a besoin de manger souvent, il se réveille environ toutes les deux à quatre heures en moyenne. Les habitudes de sommeil ont tendance à être beaucoup plus régulière au cours de cette période. Le temps passé à dormir est généralement étalé pendant la journée et ils prennent de multiples petites siestes dans la journée.

6 à 8 semaines

Après la période néonatale, les habitudes de sommeil chez le nourrisson devient plus erratique. Au moment où un bébé atteint 6 à 8 semaines d'âge, elle commence à dormir trois à quatre heures de moins par jour et pour des périodes plus longues dans la soirée. Les nourrissons de cet âge sieste encore, mais pour des périodes plus courtes, et ils ont généralement réveille encore toute la nuit, un peu moins souvent.

3 à 6 mois

Les habitudes de sommeil chez les nourrissons de 3 à 6 mois d'âge peuvent être affectés par la dentition. A cet âge, de nombreux bébés dorment pendant cinq à six heures d'affilée la nuit sans se réveiller, selon que le bébé fait ses dents ou non. la douleur de dentition peut signifier réveil plus fréquents. Les nourrissons de cet âge aussi encore prendre au moins deux à trois siestes pendant la journée.

12 mois

Une fois qu'un enfant atteint l'âge de 1 an, elle est susceptible de dormir 12 heures ou plus par jour. La plupart des nourrissons ce sommeil d'âge pour les séquences plus longues pendant la nuit, ne se réveiller une fois. Une longue sieste ou deux siestes plus courtes réparties au cours de la journée sont normaux aussi bien.