Relaxant journées d'été sont une merveilleuse façon de passer du temps seul. Il y a tellement que vous pouvez faire, ou vous pouvez aussi peu que possible! Cet article va vous donner quelques idées sur la façon de passer votre journée d'été seul.
Instructions
1 Débranchez du monde, juste pour aujourd'hui. Éteignez votre téléphone cellulaire, ranger l'ordinateur portable et profiter de la journée, loin du bruit. Résistez à la tentation de vérifier votre email. Ceci est votre journée loin de l'agitation.
2 Aller se promener. Il doit être beau à l'extérieur en été. Allez profiter des fleurs et des arbres en fleurs près.
3 Lay au soleil pendant un certain temps. Porter une protection solaire et des lunettes de soleil propres, et faire attention de ne pas rester trop longtemps. Les heures de 12-3p sont les pires pour l'exposition au soleil. Vous ne devriez pas avoir peur du soleil bien. Baignant dans la lumière chaude du soleil est très relaxant.
4 Détendez-vous et lire un livre. Trouvez un endroit où vous pouvez voir le monde et lire votre livre. Si vous pouvez être dehors à l'ombre, cela peut être le meilleur emplacement. Prenez un verre et une collation. Vous pourriez même avoir un pique-nique après-midi!
5 Avoir un projet. Peut-être vous êtes comme moi et aimez travailler sur des projets. Réorganiser une chambre, sarcler un légume ou un jardin de fleurs, peinture quelque chose, prendre des photos avec votre appareil photo numérique pour un projet d'encadrement, nettoyer votre réfrigérateur si vous aimez ou même faire un peu de bicarbonate.
6 Manger! Essayez de faire cuire un repas léger avec du poulet, du riz et des légumes. Il est l'été après tout! Ordre si vous ne vous sentez pas envie de cuisiner.
7 Portez des vêtements confortables si vous restez à la maison. Pas besoin de mettre sur quelque chose d'extraordinaire. Sortez vos shorts préférés et ce vieux t-shirt de l'université.
8 Si le temps est pas si grand, il peut être un bon moment pour regarder ce film épique que vous avez fait des économies!
9 Gâtez-vous. Prenez un long bain chaud. Utilisez l'aromathérapie ou retirer ce kit de bain et le corps de Noël! Faites votre salle de bain de votre spa personnel aujourd'hui!
Conseils et avertissements
- Sunblock doit toujours être appliqué à l'extérieur.
- Assurez-vous que votre écran solaire fonctionne pour les deux rayons UV et UB.