Après la confiance est rompue, votre partenaire est susceptible d'abriter l'animosité, ce qui pourrait accroître si le problème est ignoré ou approché d'une manière défensive. Dans un effort pour désamorcer la situation, confessez votre culpabilité à votre partenaire le plus tôt possible. Le temps est un facteur important dans de nombreuses situations de relation, et si vous essayez de cacher votre culpabilité, le résultat pourrait être plus grave lorsque votre partenaire découvre votre erreur. Confessez votre culpabilité à l'avant d'une manière sincère et calme. Si la conversation commence avec des voix élevées et des mots durs, la réconciliation est moins probable.
Instructions
Mending confiance brisé
1 Cherchez l'introspection. Essayez d'identifier ce que les problèmes personnels tubé l'abus de confiance. Soyez prompt à assumer la responsabilité de vos actions. Ne pas placer le blâme sur quelqu'un d'autre. En prenant le blâme complet pour vos actions, vous transmettez l'importance de votre relation avec votre partenaire et votre position mature. Cela peut également aider à prouver votre fiabilité globale à votre autre significatif ou un ami.
2 Apologize à votre partenaire. Choisissez vos déclarations avec précaution afin de ne pas placer le blâme sur quelqu'un d'autre. excuses Loaded ne sont pas des excuses et ne révèlent une attitude immature. Soyez prêt à discuter du problème et ce qui a causé cela. Les deux parties devraient poser des questions et être prêt à analyser la relation. Le cas échéant, demander de l'aide professionnelle d'un spécialiste de la relation qui peut servir de médiateur et peut désamorcer une situation tendue. En outre, des livres sur des questions de découverte de soi et les relations sont utiles.
Décider si la relation est récupérable après une évaluation approfondie de la relation se produit.
3 Gardez la communication ouverte et être prêt pour de multiples discussions. Votre partenaire sera probablement bouleversé et devra réexaminer le sujet après la première discussion. Une fois que la confiance est rompue, seuls le temps et la croissance peuvent guérir la blessure.
Décidez exactement ce qui doit changer dans la relation et les mesures nécessaires pour faire de cette vision une réalité.
Prendre les mesures nécessaires pour suivre avec un accord qui semble acceptable pour les deux parties. Converser est important, mais très peu de moyens, s'il n'y a pas de base des modifications aux modèles de comportement de la partie défectueuse.
4 Relâchez le problème une fois le pardon est offert. Tenir sur les sentiments de colère et de doutes hébergeant ne fera que conduire à des problèmes futurs de même nature.
Face à des problèmes futurs dans les meilleurs délais. Les problèmes plus longs sont ignorés, souvent le pire, ils deviennent.