La communication est plus difficile que de parler et d'écouter. Une communication efficace entre les membres de la famille exige de la patience et de compréhension. En période de conflit, nous nous concentrons davantage sur essayer de faire nos propres points plutôt que d'écouter les points des autres. Ce manque de communication peut être dévastateur. La résolution des conflits nécessite une écoute active de la part de tous les acteurs et une approche coopérative pour trouver une solution.
Instructions
1 Choisissez une nuit et le temps pour toute la famille de s'asseoir ensemble chaque semaine. Chaque personne apporte une liste de sujets qu'il va parler à la réunion.
2 Chaque personne dans la famille dispose de cinq minutes sans interruption pour dire ce qui est sur son esprit. Pendant son temps, personne d'autre ne peut parler. Le temps de réfutation sera pendant la phase de solution.
3 Aller en bas de la liste de chaque personne et de discuter les joies et les préoccupations ou les conflits pour la semaine. Faites des éloges positifs pour les joies. Discutez comment chaque préoccupation touche les membres de la famille.
4 Brainstorm pour trouver des solutions à tout conflit entre les membres de la famille. Notez toutes les solutions, peu importe la façon dont ils peuvent sembler idiot.
5 Tenir un vote pour chaque solution. Si deux ou plusieurs membres de la famille sont impliqués dans un conflit, ils doivent accepter de la solution avant qu'il ne puisse être considérée comme résolue.
Conseils et avertissements
- Être cohérent. Si vous choisissez de se réunir à 17 heures tous les dimanches, puis le faire. Évitez de rééchelonnement de la réunion 5 h chaque patient Sunday.Be, même si vous disagree.Allow autres de parler et de pratiquer l'écoute active. Lorsque vous répondez à quelque chose que quelqu'un a dit, paraphrasant les principaux sujets de conversation.No injures ou la malédiction de l'orateur a permis au cours de conversations familiales.
- Si tempère hors de contrôle au cours de la réunion, il est OK pour appeler un time-out. Réglez le chronomètre pendant 10 minutes et ont tout le monde se séparent en différentes salles ou étape en dehors jusqu'à ce qu'ils se calment.