À l'âge adulte, l'idée que votre adolescent peut être soumis à un stress peut sembler risible. Après tout, vous avez une hypothèque à payer et les enfants à élever. Vous avez le stress réel. Bien que les adolescents ne se sentent pas le même genre de stress que vous faites, leur stress est encore très réel et peut leur causer le même genre d'angoisse. Identifier leurs facteurs de stress non seulement vous aide à mieux comprendre ce qu'ils traversent, mais donne aussi des indices sur la façon dont vous pouvez aider.
Ecole et Grades
La Fondation médicale Palo Alto a constaté que les meilleurs adolescents de stress identifiés était l'école, y compris les notes, les tests et le processus pour entrer à l'université. Les adolescents doivent jongler avec l'excellence académique avec d'autres responsabilités telles que les activités parascolaires. Kids Health note que les adolescents qui luttent avec un trouble d'apprentissage peuvent se sentir encore plus de stress.
Problèmes familiaux
Derrière l'école sur cette liste, la vie de famille a le plus grand impact sur le niveau de stress de l'adolescence. L'Hôpital de Cincinnati Children identifie une histoire familiale de la toxicomanie; la séparation des parents, ou le divorce; maladie grave dans la famille; et la communication de la famille pauvre comme principaux facteurs de stress pour les adolescents. Le conflit peut également survenir comme un adolescent commence à affirmer son indépendance dans son mouvement vers l'âge adulte.
L'image corporelle
Dr. Carol Langlois, auteur et thérapeute, identifie une lutte image du corps comme un stresseur top pour les filles de l'adolescence, mais elle peut affecter les garçons et les filles adolescentes semblables. La pression d'adaptation aux idéaux sociaux de beauté, y compris le maintien d'un certain poids, peut causer beaucoup de stress.
Finances
Alors que votre adolescent ne peut pas avoir un paiement hypothécaire à faire, beaucoup le font travailler des emplois à temps partiel pour obtenir ce qu'ils veulent, tels que des vêtements et des excursions vers les films avec les dates. Les adolescents peuvent également être affectés par le stress financier vécu par leurs parents, surtout si elle se traduit par des choses comme un déménagement ou de pénurie en nourriture ou d'autres nécessités.
Popularité
Amitiés et statut social peuvent être quelques-unes des plus grandes influences sur le niveau de stress chez les adolescentes. Un adolescent est d'apprendre à exprimer son individualité tout en cherchant l'acceptation du groupe. Toute réduction perçue en popularité peut causer beaucoup de stress.
Frères et soeurs
Un rapport produit par la Massachusetts Medical Society a révélé que les adolescents nommés jeunes frères et sœurs en tant que principale source de stress. La rivalité fraternelle peut être à blâmer dans certains cas, mais les attentes de la famille que les soins de l'adolescence pour les jeunes enfants peut aussi conduire à un stress. Votre adolescent peut aussi se sentir le stress sur le sentiment, comme il est en concurrence avec les frères et sœurs d'affection ou de validation.
Changements
Le changement peut être stressant pour tout le monde, mais il peut affecter les adolescents particulièrement difficile, car ils peuvent déjà se sentir comme ils ont peu de contrôle sur ce qui se passe dans leur vie. Déménagement, changement d'école ou faire face à un divorce ou une séparation peut tout créer un stress important pour les adolescents.
relations amoureuses
Les adolescents apprennent comment faire face à des émotions fortes et les relations amoureuses, et cela peut causer beaucoup de stress. Ils peuvent être contraints de se livrer à une activité sexuelle; peut être confus au sujet de ce qu'ils veulent dans la relation; ou peut même être de trouver comment traiter avec un mauvais traitement de la part d'un partenaire.
Cyberintimidation
Cyber-intimidation est un problème croissant avec la popularité continue des médias sociaux, blogs et autres communications en ligne. Cyber-intimidation devrait être traitée aussi sérieusement que tout autre type d'intimidation, que ses effets peuvent être tout aussi destructeur. Les parents doivent conseiller les enfants sur leur utilisation de l'Internet et doivent garder les lignes de communication ouvertes.
La critique
Votre ado peut agir comme il ne se soucie pas de votre avis, mais en réalité, ce que vous dites en fait une profonde impression. Si votre adolescent se sent comme il est constamment sous la critique pour ses qualités, le travail qu'il fait autour de la maison ou de son autre comportement, il peut se sentir beaucoup de stress.