Comment obtenir plus de votre relation Ex

February 16

Comment obtenir plus de votre relation Ex


Les premières étapes suivantes une rupture sont difficiles. émotions accrues peuvent rendre difficile pour les individus à penser rationnellement ou fonctionner normalement. Obtenir plus d'une ex-relation prend du temps, surtout si la relation était long terme. Après avoir laissé vous une courte période de temps de pleurer, il est important de prendre des mesures qui vous aideront à passer joyeusement avec votre vie.

Instructions

1 Obtenir le soutien des amis et la famille. Il est commun pour les individus engagés dans une relation de passer de longues périodes de temps loin de la famille et les proches. Ceci est votre temps de se reconnecter avec eux. Visitez votre famille et les amis souvent. Pendant la phase de rupture initiale, demander des conseils d'amis et de proches sur la façon dont ils font face aux ruptures et quelles mesures ils ont pris pour les aider à se déplacer sur des relations précédentes.

2 Ne pas rester en contact avec votre ex. Il faudra plus de temps pour vous d'obtenir sur lui si vous continuez à accepter ses appels téléphoniques, des commentaires sur ses pages de profil de médias sociaux et de traîner dans son quartier. Évitez de lui autant que possible au cours des premiers mois après votre rupture.

3 Participer à des activités agréables. Prendre des vacances avec des amis, aller à votre restaurant préféré ou passer une journée au spa. Vous pouvez également utiliser ce temps pour poursuivre les rêves que vous avez peut-être mis en attente, comme une demande de promotion au travail ou retourner à l'école.

4 Prends soin de ta santé. Une alimentation saine et l'exercice régulier permettra d'améliorer votre santé émotionnelle et physique. Joignez-vous à un club local de santé, prendre le jogging ou inscrivez-vous avec une équipe sportive locale.

5 Commencez la datation. Une fois que vous avez obtenu passé les premières étapes de votre rupture, vous serez probablement prêt à rencontrer quelqu'un de nouveau. Joignez-vous à un site de rencontres Internet ou votre ami ou d'un match par rapport vous avec quelqu'un qui ils pensent que vous souhaitez.

Conseils et avertissements

  • Une fois que vous avez obtenu sur votre ex et êtes en mesure de penser rationnellement sur la relation, examiner comment vous avez contribué à la rupture, et essayer de ne pas répéter ces actions dans votre nouvelle relation.