Comment construire une communication avec un partenaire

March 23

Apprendre à communiquer efficacement prend une grande quantité d'énergie. Mais sans avoir à subir l'lutté pour entendre et être entendu, les conflits entre les partenaires ont tendance à persister et peut-être dissoudre une relation. Bien que l'apprentissage de communiquer clairement est un processus long et ardu, il est souvent la clé pour maintenir une relation réussie.

Instructions

1 Reconnaître que les hommes et les femmes communiquent différemment. Généralement les hommes sont plus susceptibles de compartimenter leurs sentiments et leurs arguments. D'autre part, les femmes sont plus susceptibles de faire valoir des points holistiques. Ainsi, dans un argument, une femme va généralement soulever des questions qui semblent être sans rapport avec les hommes. Les arguments des hommes seront souvent trop spécifique et étroite pour les femmes. Ces deux styles de raisonnement peut être frustrant pour les deux parties. Après avoir reconnu vos différences dans les styles de communication, vos arguments doivent être modifiés de sorte que vous et votre partenaire peut se sentir entendu.

2 Mettez de côté une période de temps chaque jour pour prendre environ le jour de l'autre. communication du bâtiment est souvent aussi simple que la pratique de converser entre eux fréquemment. Selon "The Guardian", les femmes parlent un nombre important de mots plus que les hommes. À cause de cela, mettre de côté du temps pour parler undistracted par le travail ou la télévision sera extrêmement important pour les femmes. De plus, cela fournit une façon sans pression d'apprendre à parler les uns avec les autres. Cela peut être facilité en faisant tourner le téléviseur pendant le dîner ou attribuer les 30 premières minutes après le dîner à la conversation sans entrave.

3 Entrez dans les désaccords qui tentent d'en apprendre davantage sur l'autre partenaire plutôt que d'essayer de gagner l'argument. Ce simple changement de mentalité facilitera un environnement qui est plus vulnérable et honnête. Il vous permettra également d'être plus réceptifs de correction offerte par votre partenaire. En outre, vous serez plus enclins à écouter au lieu de l'élaboration d'une contre-argument.

4 Miroir arguments de l'autre. Au milieu d'un argument, une pause et essayer de répéter les points principaux des arguments de votre partenaire. De nombreux désaccords se produisent entre les partenaires parce qu'ils ont pas correctement entendu les uns des autres. Faire cette activité souvent aussi révéler comment bon d'un auditeur que vous êtes. Si vous découvrez que vous avez un moment difficile de reconstruire l'argument de votre partenaire, vous devriez vous concentrer plus d'énergie sur l'écoute. Cette activité pourrait également vous faire économiser beaucoup de temps parce que les arguments dans lesquels les partenaires ne sont pas à l'écoute les uns des autres vont inévitablement tourner en rond.