Tout le monde passe par la puberté. Il peut être effrayant pour beaucoup, en particulier les filles parce que les symptômes sont sans équivoque. Les parents jouent un rôle vital dans cette étape de la vie de leur fille. Les filles sans un parent de soutien pour expliquer ces changements deviennent confus quand ces changements se produisent. Il est essentiel que les parents préparent leurs filles pour les symptômes inévitables qui se produisent pendant la puberté.
La puberté
Au cours de la puberté, le corps évolue rapidement et le développement dans un corps adulte commence. En général, il commence entre 8 et 13 chez les filles âges. A l'exception du stade de bébé, pendant la puberté, le corps se développe plus rapidement que tout autre stade de la vie d'une personne. Puberté commence lorsque le cerveau transmet un message aux ovaires en disant qu'il est temps pour le corps à changer, la préparation d'où le corps pour la reproduction.
seins
L'un des premiers signes de la puberté chez les filles est le changement du sein. Pendant ce temps, les mamelons deviennent de plus en plus sombre, et tandis que certaines filles peuvent développer des seins moins d'un an à partir de la puberté, d'autres prennent plus de temps. Pendant la transition, les seins peuvent devenir tendre et douloureux avec de minuscules bosses formant sur les mamelons. Le port d'un soutien-gorge contribue à soutenir les seins et peut réduire la sensibilité.
Changements de la peau
Beaucoup de filles développent de l'acné et la peau grasse pendant la puberté. Lorsque les huiles deviennent enracinées dans un follicule (l'ouverture à partir de laquelle les germes de cheveux), l'acné se développe. L'acné affecte presque chaque adolescent pendant la puberté. Il peut également apparaître sur le cou, la poitrine et le dos. Pour aider à réduire les effets de l'acné, les filles sont invités à se laver le visage deux fois par jour et de ne pas frotter le visage trop dur.
Courbes
La tendance à prendre du poids pendant la puberté est hautement probable pendant la puberté. Pour le corps d'une jeune fille de se développer en une femme de, le corps produit des graisses, ce qui provoque de plus gros seins, les hanches et les cuisses. Le gain de poids est normal, cependant, prendre trop de poids peut signifier d'autres problèmes de santé. Il est préférable de parler avec un médecin si cela se produit. Pratiquer des routines d'exercice et une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir le poids approprié pour correspondre à votre taille.
Menstruation
Menstruation chez les filles se produit généralement après que le corps a subi d'autres changements de la puberté. Cela signifie que le corps est en train de devenir la femme et que la jeune fille est en mesure de devenir enceinte. Cette étape de la puberté attire des réactions différentes chez les filles. Les signes de la menstruation (saignement et crampes) peuvent être un peu écrasante, et alors que certaines filles gèrent bien, d'autres deviennent énervé et un peu déprimé.
Autres facteurs
Pendant la puberté, le corps subit d'autres changements, aussi bien. Une croissance en hauteur est l'un des signes les plus visibles (généralement 2 à 8 pouces). Les mains et les pieds aussi grandir, et aussi les bras et les jambes. La croissance des cheveux autour de la zone génitale et dans les aisselles est également courante. Les filles passent par la puberté sont encouragés à parler à leurs parents ou un tiers de confiance sur les nombreux changements qu'ils subissent, donc l'adaptation est plus facile.