Les nouveau-nés dorment la plupart du temps dans des intervalles courts. Cependant, certains bébés ont du mal à se endormir. En tant que nouveau parent, vous avez besoin de votre sommeil aussi bien, de sorte que vous ne pouvez pas tenir constamment le bébé pendant qu'il dort. Développer les habitudes de sommeil est essentielle à la croissance d'un nouveau-né et contribuera à la fois maman et le bébé se reposer une bonne nuit.
Instructions
1 Nourrir le bébé avant sa sieste ou le coucher prévu. Avoir un ventre plein va l'aider à se détendre et le préparer pour le sommeil. Aussi, vous pourriez lui donner un bain chaud juste avant le coucher car l'eau chaude sera également l'aider à se détendre.
2 Enroulez le bébé dans une couverture de swaddle. Enveloppez fermement autour d'elle, en vous assurant ses bras sont solidement vers le bas à ses côtés.
3 Posez le bébé sur une surface molle, plat comme un berceau, parc ou un moïse dans une pièce sombre. L'obscurité va l'encourager à poursuivre l'idée naturelle du sommeil dans des endroits sombres. Allongez-le sur le dos pour prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
4 Mettre en place une chaîne stéréo avec apaisante, la musique classique ou un son ventre. Ou placer un "ventre ours" près du bébé dans leur berceau. Assurez-vous que l'ours utérus est loin de son visage et hors de portée immédiate de sorte qu'elle ne peut pas le saisir et le tirer sur son visage, elle devrait obtenir ses bras libres de son swaddle.
5 Placez une sucette dans la bouche du bébé pour continuer le mouvement de succion apaisant la plupart des nouveau - nés bénéficient. Le mouvement suçant offre un sentiment de sécurité pour la plupart des nouveau-nés et lui faire sentir suffisamment en sécurité pour assoupir son propre chef.