Si vous avez effectué votre grossesse à terme, ou vous êtes enceinte de plus de 37 semaines, vous pouvez commencer à trouver des moyens naturels pour déclencher le travail. Beaucoup de femmes veulent aller dans le travail eux-mêmes, sans avoir à être induite à l'hôpital et, heureusement, il y a des moyens très utiles pour induire le travail naturellement.
Instructions
1 Tout d' abord, l' un des moyens les plus faciles à déclencher le travail, est de marcher. Je suis sûr que ce soit quelque chose que vous avez déjà entendu parler, bien qu'il y ait quelques conseils supplémentaires à suivre afin d'aider à faire fonctionner ce processus mieux. Lors de la marche, essayez de marcher à travers chaque contraction, sans arrêt. Cela peut provoquer les contractions deviennent plus intenses, en aidant à induire le travail naturellement. Vous pouvez également essayer de marcher jusqu'à la colline. Trouver un parc sécuritaire qui a des collines et votre partenaire monter et descendre les collines avec vous.
2 Une autre excellente façon d'induire le travail naturellement est d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. Je comprends que la plupart des femmes sont très mal à l'aise à la fin de leur grossesse. Cependant, avoir des rapports sexuels contribuera à induire le travail naturellement, tout en rendant votre mari heureux, comme il l'a probablement été arrêté à plusieurs reprises au cours de ce trimestre.
3 Nettoyage de la maison est l' une des meilleures façons de déclencher le travail. Vous pouvez obtenir une partie de la dernière blanchisserie minute et le nettoyage effectué, avant l'arrivée de votre nouveau petit, tout en étant capable de potentiellement induire le travail naturellement. Rappelez-vous d'essayer de pousser à travers ces petites contractions, sans arrêter pour un temps de repos. Cela aidera à accélérer le processus afin d'induire le travail.
Conseils et avertissements
- Gardez à l'esprit qu'il est tout à fait dangereux d'essayer et d'induire le travail naturellement si vous ne l'avez pas porté votre grossesse à terme, ou au moins 37 semaines. Les médecins préfèrent les bébés à naître 37 semaines le long ou plus, ce qui garantira que les poumons de l'enfant sont complètement développés.