la douleur de la hanche pendant la grossesse est fréquente et peut varier de légèrement irritant pour débilitante. la douleur de la hanche peut survenir à tout moment au cours de la grossesse, mais il arrive souvent dans le troisième trimestre et tend à être pire la nuit. Beaucoup de médecins ne savent pas comment la traiter ou de le rejeter comme l'un des nombreux essais de la grossesse, mais la souffrance à travers elle est pas la seule option.
Causes
Pendant la grossesse, le corps de la femme produit relaxine, une hormone qui détend les articulations pour le bassin peuvent se développer dans la préparation à la naissance. L'hormone est produite à partir du début de la grossesse, mais souvent ne provoque pas de symptômes douloureux plus tard dans la grossesse, lorsque la taille et le poids de l'utérus provoque le bassin pour se déplacer. Une mauvaise posture causée par ventre de femme enceinte peut augmenter le risque de blessure pelvienne et la douleur de la hanche.
Traitement
Beaucoup de femmes éprouvent de la douleur à la marche ou de certains types d'exercice. Évitez les activités douloureuses; la douleur est la façon de dire quelque chose de votre corps ne va pas. Essayez la natation au lieu de marcher, et de remplacer votre routine d'exercice en cours avec le yoga ou le pilates. Ces activités à faible impact aidera à réaligner vos hanches et le dos et soulager la douleur. Trouver un cours de yoga ou de pilates qui est familier avec la grossesse pour trouver des poses qui aideront les hanches endoloris le plus.
Un chiropraticien peut réaligner les hanches et le dos pendant la grossesse pour soulager la douleur de la hanche ainsi que des maux de dos et des maux de tête. Encore une fois, trouver un professionnel qui est familier avec la grossesse pour les meilleurs soins.
Douleur à la hanche a tendance à attaquer avec une vengeance dans la nuit. Dormir sur le côté, les genoux pliés avec un oreiller entre vos genoux. Certaines femmes sont plus à l'aise avec un oreiller sous le ventre ou derrière leur dos. Des essais pour trouver la combinaison la plus confortable.
Obtenir des soins médicaux graves douleurs à la hanche qui interdit la marche et d'autres activités quotidiennes. Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques pour soulager la douleur ou même des béquilles.