Dr. Joyce Brothers a tout entendu. Le thérapeute est connu pour concoctera relation des conseils aux hommes et aux femmes de tous les horizons de la vie, alors quand elle a reçu une note d'un lecteur "Seattle Post-Intelligencer" se plaindre d'un colocataire insupportablement concurrentiel, elle a livré le sage conseil. Il est une énigme dont la tactique proposée par Brothers a travaillé le mieux pour l'écrivain, mais si elle suit la philosophie lapidaire Brothers - que «La vie est trop courte pour vivre au fond du poteau de totem!" - Elle a probablement trouvé une façon créative de sortir et avance.
Apprenez à Cope
Regarde votre colocataire dilemme concurrentiel comme une leçon de vie qui peut vous préparer pour les relations futures, en particulier sur le travail. Creuser profondément pour la compassion si vous reconnaissez la compétitivité de votre colocataire comme une excroissance de ses problèmes d'estime de soi. Essayez complimentant ou louant votre colocataire lorsque des situations de concurrence se posent pour voir si des traits positifs peuvent aider à réduire la tension. Considérez ceci une occasion de parfaire votre patience pendant que debout pour vous-même lorsque la nature concurrentielle de votre colocataire devient dominateur. Demandez à votre colocataire, "Pouvez-vous me dire pourquoi il est important pour vous de prouver que vous êtes meilleur que moi?» Le sentiment de supériorité de votre colocataire peut masquer la honte et le dégoût de soi, donc gardez ces mécanismes d'adaptation à l'esprit pendant que vous partagez l'espace avec elle.
Devenir un étudiant de la Compétitivité
Une des meilleures façons de contrer les comportements que vous trouvez irritant est d'en apprendre davantage sur la nature de la bête. Lire des textes sur le comportement concurrentiel afin de comprendre pourquoi les gens qui présentent ce type de comportement ennuyeux sont obligés de se comporter dans de telles manières. les gens compétitifs peuvent souffrir d'une variété de troubles de la personnalité qui les obligent à se battre avec leur propre journée de critique interne après jour. Il y a beaucoup de livres sur le marché face à des comportements concurrentiels, mais si vous n'êtes pas prêt à passer le temps qu'il faut pour lire un, plonger dans des articles de revues scientifiques qui offrent des aperçus sur le comportement exaspérante avec laquelle vous faites affaire.
Reconnaître votre propre pouvoir
Un colocataire concurrentiel peut rendre la vie misérable, ce qui est la raison pour laquelle vous devez reconnaître et reconnaître votre pouvoir personnel sur la situation, sinon la personne. Apprenez à reconnaître les comportements manipulateurs et des techniques d'intimidation et d'instituer une série de pierres de touche au cours de laquelle vous vous connectez avec votre femme puissante. Un mantra bien conçu comme «Je ne suis pas lui donner mon pouvoir" fonctionne si vous pratiquez fréquemment tout en prenant des respirations profondes et se sentir littéralement le sol sous vos pieds pendant que vous répétez votre déclaration. Ne dites rien du tout quand votre colocataire commence à faire un cas pour sa supériorité; tout sourire, clin d'œil et à pied. Rappelez-vous que ce n'est ni de vous, ni la qualité de votre travail.
Relocaliser comme Last Resort
Si vous avez fait de votre mieux créative pour traiter avec votre colocataire concurrentiel et le statu quo reste, décider s'il est logique de garder vous torturer ou vous soulager en déménageant.
"Constamment avoir pour protéger votre position et territoire contre des concurrents peut prendre un péage sur le corps et l'esprit», selon un article du Dr Melanie Greenberg publié à la psychologie Today.com.
Seulement, vous pouvez juger si vous êtes prêt à compromettre votre confiance et le bien-être en collant autour. Trouver quelqu'un pour louer votre moitié de l'appartement, si votre bail offre cette option. Il sera donc votre colocataire ne reste pas dans le pétrin et vous enroulez pas avoir besoin d'un avocat pour résoudre ce bail cassé.