Pour les parents divorcés, visite peut sembler un mal nécessaire. Il est important pour les enfants de passer du temps avec les deux parents, mais la transition d'une maison à l'autre sur une base régulière peut être difficile sur les enfants. Différentes chambres, les horaires et les règles de la maison peuvent créer un stress inutile pour un enfant qui a deux maisons. Aider votre enfant à régler après une visite peut apaiser les tensions et l'aider à se détendre de nouveau dans sa routine quotidienne.
Instructions
1 Donnez à votre enfant la possibilité de passer mentalement et physiquement de rendre visite à l'autre parent. Demandez si elle aimerait que vous la prenez à un endroit différent, comme son école ou un restaurant. Avisez votre enfant environ une heure avant qu'il est temps d'aller afin qu'elle puisse se préparer mentalement pour la transition. Donnez-lui le temps et l'espace, ou les étreintes supplémentaires dont elle a besoin.
2 Fournir une fenêtre de temps pour votre enfant de s'adapter à être à la maison. Donnez-lui l'espace pour pleurer ou évacuer ses émotions avant de quitter pour faire des courses ou dîner. Sympathiser avec la difficulté de la transition peut se sentir à votre enfant, même après des années d'un calendrier de visites.
3 Encouragez votre enfant à parler du temps qu'elle a passé avec son autre parent, sans ressembler à vous essayez d'obtenir des informations sur votre ex. Laissez exprimer ce qu'elle ressent pour des allers-retours pour les visites. Rassurez votre enfant de votre amour et de fidélité inconditionnelle, indépendamment des changements dans votre vie personnelle, comme une relation amoureuse ou de nouveaux beaux-enfants.
4 Dites à votre enfant qu'il a deux maisons, pas une maison et juste une autre maison à visiter. Travailler avec l'autre parent de veiller à ce que les deux espaces sont confortables, sûrs et ont tout ce dont votre enfant a besoin tout en vivant là-bas. Faire un plan avec l'autre parent pour créer une transition en douceur et calme entre vos maisons.
5 Poursuivre des conseils professionnels ou de parler à votre pédiatre si votre enfant continue d'avoir des difficultés d' adaptation après les visites. Découvrez si elle a du mal émotionnellement ou si quelque chose de plus grave se passe.