Teasing arrive tout le temps. Teasing est amusant quand il est le cœur léger et non mesquin. Poursuite du harcèlement et de l'intimidation ne sont pas si amusant, en particulier pour l'individu sur l'extrémité de réception des blagues. Comment le "bout à bout des blagues» répond détermine souvent la longueur et la sévérité de la taquinerie. Suivez les étapes pour apprendre comment arrêter d'être taquiné et intimidé.
Instructions
1 Réaliser la victime est taquiné parce qu'il se fâche. Comprenez que vous faites les gens vous taquiner.
2 Soyez conscient que tourmenteurs chercher des points faibles, les choses sur quelqu'un qu'ils se sentent mal et de l'information qu'ils ne veulent pas qu'on mentionne ni préavis. Réalisez que vous les choses sont plus sensibles au sujet impliquent généralement une certaine vérité. Sachez que cela n'a pas d'importance si l'information est vraie ou non, mais si ce qui est dit vous dérange.
3 Modifier la façon dont vous pensez de la taquinerie. Attendez-vous les taquineries pour arrêter éventuellement lorsque vous changez votre attitude. Apprenez à rire de vous-même. Démontrer une différence dans votre attitude 100 pour cent du temps.
4 Refuser de se mettre en colère avec eux. Adopter l'attitude: «Si ces gens veulent me taquiner, je suis d'accord avec cela Ils peuvent le faire toute la journée et ça ne me dérange pas du tout.».
5 Réalisez vous devriez ne rien faire pour rendre les intimidateurs arrêter le harcèlement.
6 Dites quelque chose comme, "Il est correct si vous appelez-moi des noms," ou "Vous pouvez le faire toute la journée si vous aimez faire des blagues sur moi." Attendez-vous à ce pour les arrêter rapidement. Assurez-vous de faire votre déclaration sans colère. Ce que vous dites quand vous le dites.
7 Attendez-vous les intimidateurs se compliquèrent pour quelques jours avant d'arrêter. Acceptez le fait que vos réactions amusaient les gens dans le passé afin qu'ils vont essayer plus difficile de vous faire réagir à nouveau.
8 Demandez: «Croyez-vous cela?" de la personne qui vous dit la rumeur propagée sur vous.
9 Protégez-vous contre l'intimidation qui se transforme physique.
dix Résistez à l'envie de se venger.
Conseils et avertissements
- La victime qui ne résiste pas à la taquinerie gagne parce qu'il supprime les tourmenteurs amusants dérivent de taquineries.
- Tout le monde se moquait de temps en temps.
- Ne pas avoir peur des gens.
- Ne demandez pas à vos persécuteurs de cesser de vous taquiner.
- Ne dites pas à une figure d'autorité sur eux.
- Ne pas recourir à des injures.
- Évitez les personnes physiquement abusives ou obtenir d'autres pour vous protéger d'eux.