La transition d'un berceau à un berceau peut être difficile pour un bébé et prend la persistance de votre part. La crèche est différente de la bassinette, non seulement à cause de l'emplacement mais le sentiment général de celui-ci. Un bassinet garde le bébé entouré d'une manière confortable, tandis qu'une crèche est plus grand ou plus ouvert, mais la taille d'une crèche aidera votre bébé grandissant d'avoir plus de place pour quand elle est un peu plus âgé. Essayez différentes façons de calmer votre bébé à dormir comme elle se habitue aux nouveaux arrangements de sommeil.
Instructions
1 Faire la transition entre bassinet et berceau aller plus en douceur en l'introduisant à la crèche avant de dormir dedans. Prenez quelques jours pour le mettre dans la crèche pour jouer ou s'asseoir et se détendre pendant que vous nettoyez et faire d'autres choses dans sa chambre. Cela lui donne une chance d'être plus familier avec elle et moins d'appréhension.
2 Utilisez les associations de sommeil chaque nuit avant lit pour lui faire savoir qu'il est l' heure du coucher. Ceux-ci comprennent à bascule, l'allaitement ou l'alimentation, prendre un bain, le chant et la lecture d'une histoire. associations de sommeil aident votre bébé à comprendre qu'il est maintenant temps pour dormir et vous aidera en essayant de lui faire dormir par elle-même dans la crèche.
3 Calmez votre bébé au moins une heure avant le coucher pour obtenir de lui détendu et prêt pour le sommeil. Un bain chaud avant le coucher peut se détendre votre bébé, ainsi que juste assis tranquillement ou ayant la récréation calme. Avoir des horaires de coucher cohérentes et routines chaque nuit.
4 Utilisez la persistance d'avoir votre sommeil de bébé dans son berceau tous les soirs. Ne sautez pas de nuits, même quand elle semble hésitante; il faudra du temps pour elle de s'adapter à son nouveau lieu de couchage. Essayez différentes méthodes de sa mise en sommeil jusqu'à ce que vous découvrirez ce qui fonctionne pour vous. Essayez d'avoir son auto-calmer pour quelques nuits pour voir si ça aide.
5 Jouer de la musique dans sa pépinière pour le garder détendue tout en apprenant à dormir dans la crèche. Cela peut être à partir d'un mobile musical au-dessus du berceau ou un CD avec la musique douce qui est mis sur la répétition.
Conseils et avertissements
- Ne pas garder les animaux en peluche, des couvertures ou des oreillers dans le lit avec votre bébé, car ils augmentent le risque de syndrome de mort subite du nourrisson.