Les pessimistes voient le côté négatif de chaque situation. Il semble que bien qu'ils aient trouvé aucune raison de pleurnicher, reproche et de se plaindre, qui rend les gens difficiles à être autour. Si vous connaissez quelqu'un qui voit toujours le verre comme étant à moitié vide, il existe des moyens pour faire face à la situation. Décourager la négativité et aider votre ami voir le côté positif des choses.
Instructions
1 Evitez les pièges. Pessimistes trouveront aucune raison de se plaindre, et ils veulent que vous emboîter le pas. Misery loves company, et pessimistes souvent essayer de vous glisser vers le bas avec eux de sorte qu'ils ne sont pas seuls dans leur négativité. Si votre ami se plaint de quelque chose de trivial, éviter de réagir et de le laisser aller. D'accord avec lui ne fera que rendre votre ami pense qu'il a raison et l'encourager à poursuivre le comportement.
2 Gardez la lumière. Parlez des choses que votre ami jouit ou qu'elle se sent bien. Restez sur des sujets légers pour éviter de céder à la négativité. Évitez engager dans des arguments ou de prendre parti sur des sujets graves. Maintenir une attitude positive lorsqu'ils traitent avec elle. Rester détaché de sa négativité et ne le prenez pas personnellement. Rappelez-vous que les gens pessimistes ont leurs propres problèmes qui ont rien à voir avec vous.
3 Exprimez l'empathie. Comprendre la racine du problème, il peut être plus facile de traiter avec une attitude pessimiste d'une personne. Essayez de vous mettre à la place de cette personne à comprendre où elle vient et pourquoi elle est si négative. Si le pessimisme est justifié, dites-lui que vous comprenez comment elle se sent et qu'il est normal de se sentir de cette façon dans certaines situations. Donner à la personne à travers le renforcement positif compliments et l'encourager à voir le côté positif des situations.
4 Pointez it out. Il peut sembler incroyable pour vous, mais votre ami pessimiste peut être complètement inconscient de son attitude trop négative. Donner des exemples de moments où votre ami a été trop pessimiste et expliquer pourquoi cela vous dérange. L'approche de la personne d'une manière positive plutôt que d'utiliser un ton accusatoire, ce qui peut causer votre ami d'être encore plus négative et défensive.
5 Limite contact. Si vous connaissez quelqu'un est constamment négative et que vous avez essayé de passer à travers lui, mais il refuse toujours de le changer, essayez de limiter vos interactions avec lui. Passer du temps avec les pessimistes peut être épuisant, et il peut ne pas être en vaut la peine. La relation ne fera que continuer à frustrer et vous ennuyer. Constamment être autour de la négativité peut affecter votre attitude et vous faire sentir moins heureux et satisfait de votre vie et les relations.