L'une des étapes les plus difficiles du développement est que stade où les enfants apprennent à identifier et à faire face à leurs émotions. Les éducateurs, les parents et parfois même des psychologues pour enfants doivent travailler ensemble pour aider les enfants ayant des problèmes de gestion de la colère à surmonter leurs frustrations.
Aider les enfants à identifier Tricky émotions est la première étape à leur gestion
Coupez de petits cercles de papier de construction et décorer faces réfléchissantes différentes émotions. Avoir faces réfléchissantes le bonheur, la tristesse et la colère. Ensuite, décrire les différents scénarios. Demandez à votre enfant d'utiliser le papier visages pour représenter quelle émotion elle pourrait se sentir dans cette situation. Les enfants plus âgés pourraient dessiner des images elles-mêmes.
Exercez Time-Outs aide votre enfant Regroup
Quand une crise se profile, envoyer votre enfant à un endroit calme familier pour peu de temps seul. Encouragez votre enfant à regarder un livre ou écouter de la musique paisible.
Tenez un journal des émotions quotidiennes
Donnez à votre enfant un cahier vierge. Invitez-le à dessiner des images qui reflètent les émotions qu'il ressentait toute la journée et les situations qui ont conduit à ces émotions. Encore une fois, d'adapter l'exercice pour les enfants plus âgés en leur permettant de s'exprimer comme ils le souhaitent - des images ou de la poésie, par exemple.
Envisager de nouvelles idées pour des problèmes de colère
Les experts conviennent qu'il ya un certain nombre de différentes options pour la gestion de la colère à tous les âges. L'adoption d'un animal de compagnie, se livrer à des sports ou les arts, ou l'élaboration d'un nouveau passe-temps sont toutes les options viables pour aider votre enfant à apprendre à faire face à des problèmes de comportement.
Récompensez Souhaitable Comportement
Récompensez votre enfant pour son comportement souhaitable. Parlez de ce qui la rend heureux et ce qui lui permet de maintenir une attitude positive.