Les tout-petits peuvent avoir des fusibles courts, surtout quand la frustration frappe. Lorsque votre enfant commence à fondre vers le bas, mettre des compétences parentales efficaces dans la pratique d'intervenir avant une crise dégénère. Avec une approche rassurante et aimante, vous devriez être en mesure de calmer votre petit vers le bas. Comme votre enfant est un peu plus âgé, il va commencer à montrer plus de maîtrise de soi pour lui permettre de faire face à la frustration et la colère de façon plus positive.
Instructions
1 Verbalisez les émotions que vous pensez que votre enfant se sent. Mettre ces sentiments en mots pour votre petit peut l'aider à se sentir compris et validé, déclare psychologue Laura Markham, avec le Aha! site Parenting. Souvent, les sentiments juste pour verbaliser un enfant en bas âge peuvent aider à se calmer. Vous pourriez dire: «Oh! Vous voulez la balle du chien, ne vous? Vous vous sentez en colère! "
2 Maintenez votre petit et parler expressivement à lui au sujet de ses sentiments. La colère éclate généralement hors de la tristesse, la peur ou des sentiments de vulnérabilité, les rapports de Markham. Concentrez sur les sentiments sous-jacents pour aider votre enfant à les libérer. Vous pourriez dire "La balle semble amusant de jouer avec, mais il appartient à la levrette. Vous vous sentez triste que vous ne pouvez pas jouer avec elle. "Répéter des phrases simples sur des sentiments jusqu'à 10 fois jusqu'à ce que votre enfant entend et vous comprend. Quand un enfant en bas âge se sent le stress de la colère, répéter des phrases pour lui faire entendre et comprendre, selon Pédiatre Harvey Karp, auteur de "The Happiest Toddler."
3 Rediriger votre enfant à une activité qui portera son attention ailleurs, suggère Sara Bean, écrivant pour Empowering Parents. Les tout-petits ont une très courte, de sorte que la redirection se révèle souvent efficace pour les aider à se déplacer devant une situation frustrante. Vous pourriez dire: «Allons trouver un de vos boules à jouer avec, à la place."
Conseils et avertissements
- Si la colère de votre enfant implique l'arrimage physique, à répondre à ce que vous faites après la verbalisation initiale des sentiments de colère. Vous pourriez dire: «Vous vous sentez en colère, mais nous ne frappez pas."
- Ne laissez jamais votre enfant seul quand il se sent dépassé et en colère, Bean met en garde. Il est trop jeune pour gérer ces sentiments de colère indépendamment, et le laissant seul sera probablement ajouter l'anxiété à la colère. Votre présence rassurante et calme confortera votre petit et un exemple positif de la façon de gérer les émotions désagréables.