Lorsque chaque partie de votre routine et d'esprit quotidien a été centré sur la façon dont vous interagissez avec une autre personne, il peut être difficile de se sentir votre chemin autour d'être à nouveau seul. Il est important de vous donner le temps de pleurer et de récupérer, mais il est également vital de redécouvrir les joies de l'indépendance. Il y a de nombreux avantages offrent à vous, et il est utile de les explorer, même pendant que vous vous donnez le temps de réajuster à votre nouvelle vie.
Instructions
Comment vivre sur votre propre après le divorce
1 Faites votre nouvel appartement ou maison une vraie maison. Lorsque vous avez déménagé dans votre nouvelle maison, organiser vos meubles et biens d'une manière qui maximise à la fois l'attractivité et le confort. Tout en recréant une partie de l'atmosphère de votre maison avec votre conjoint dans les possessions que vous avez que vous une fois partagé, faire un point d'acquérir des images, des morceaux de meubles ou d'autres articles que vous appréciez et que votre conjoint peut avoir découragé. Faites votre nouvelle maison une véritable expression de votre conception esthétique et les goûts. Profitez de votre propre espace.
2 Créer une nouvelle routine confortable pour vous-même. recettes de recherche que vous pouvez faire et geler en lots afin que vous puissiez profiter d'un repas cuisiné à la maison en bonne santé sans avoir à travailler trop dur pour les soirs de semaine. Résistez à l'envie de s'asseoir en face de la télévision dès que vous rentrez du travail. Mangez à une table avec un livre ou écouter une station de radio préférée ou podcast. Variez votre routine lorsque vous êtes seul à la maison afin que vous puissiez vous amuser sans se sentir comme vous perdez votre temps.
3 Tendez la main à vos amis, sur une base régulière. Votre temps est plus libre maintenant que vous ne partagez pas tant de votre vie avec un conjoint. Appelez ou envoyez un courriel des amis que vous ne pouvez pas avoir parlé dans un certain temps, et leur demander comment ils font. Trouver des groupes à se joindre afin que vous puissiez rencontrer de nouveaux amis aussi. Explorez les églises, les groupes de tricot, les clubs sportifs, théâtre de la communauté ou d'autres activités qui vous intéressent. Prenez une classe dans quelque chose que vous avez toujours pensé, mais jamais pensé que vous aviez le temps d'essayer.
4 Commencez une routine d'exercice si vous ne possédez pas déjà un. Levez-vous 15 minutes plus tôt pour prendre une marche ou une balade à vélo avant le travail. Joignez-vous à une salle de sport qui a des classes d'exercices réguliers pour rencontrer de nouvelles personnes ainsi que se sentir mieux dans votre corps. Faire quelques changements dans votre routine d'exercice si vous avez déjà un. Envisagez de prendre une nouvelle classe, essayer le yoga ou le Pilates, ou même simplement marcher ou courir dans une nouvelle direction. Apporter des changements dans votre routine garder frais et intéressant.
5 Planifier un voyage, que ce soit seul ou avec des amis. Cela vous donne quelque chose à anticiper, économiser de l'argent et profiter du processus de planification. Choisissez un endroit que vous avez jamais vu auparavant ou avez jamais été à avec votre conjoint. Focus sur la création de nouveaux souvenirs amusants comme une seule personne.