Abandonner un enfant pour adoption a pas de décision facile. Le processus est stressant et émotionnel, et les parents de naissance doit faire face à leur décision pour le reste de leur vie. Travailler à travers la douleur ne signifie pas que vous devez oublier votre enfant. Au contraire, il est un moyen de prendre des mesures positives vers traitant de la décision afin que vous puissiez vivre une vie heureuse et épanouie en sachant que vous avez fait le meilleur choix pour vous et votre bébé.
Instructions
1 Organisez une cérémonie de mandatement. Ces cérémonies ont généralement lieu à l'hôpital peu de temps après la naissance du bébé. Lors de la cérémonie, les parents biologiques donnent officiellement le bébé aux parents adoptifs. Il permet aux parents de naissance de dire adieu à leur enfant et leur donne un sentiment de contrôle de la situation.
2 Créer des rituels et des traditions en cours. Par exemple, écrire une lettre à l'enfant chaque année sur son anniversaire, et planter un arbre en l'honneur de l'enfant. Ces traditions vous aideront reconnaissez et face à votre perte, mais aussi reconnaître que l'enfant n'a pas oublié.
3 Renseignez - vous en lisant des livres ou des articles sur l' adaptation à la procédure d'adoption. Par exemple, "Cher Birthmother" par Kathleen Silber et Phyllis Speedlin offre des indications précieuses pour birthmothers. Le livre présente des lettres entre birthmothers et les parents adoptifs, et entre birthmothers et leurs enfants.
4 Commencez à écrire dans un journal. Les parents biologiques peuvent utiliser des revues pour les aider dans leur processus de deuil. Grâce à la journalisation, vous aurez une sortie pour vos émotions. Dans le temps, les revues aideront à fournir une certaine perspective sur votre situation. Les revues peuvent également vous aider à se souvenir des détails que vous avez peut-être autrement oubliés.
5 Joignez - vous à un groupe de soutien. Les groupes de soutien vous permettra de rencontrer et de parler avec d'autres parents qui ont placé leurs enfants dans des familles adoptives. Vous pouvez tourner à ces groupes de se préparer pour le jour de livraison si vous ne l'avez pas encore eu l'enfant, ou vous pouvez simplement les utiliser comme un système de soutien qui peuvent vous aider dans tous les moments difficiles que vous rencontrerez. Le groupe de soutien Birthmom de tournesol est une option; il est un groupe de soutien de courriel dans lequel les membres discutent tout des problèmes de regroupement pour rechercher des efforts. Préoccupée United est une autre option parents biologiques qui fournit un soutien.
6 Cherchez l' aide de conseillers ou des thérapeutes. Ces professionnels formés peuvent vous aider à parler à travers les émotions que vous vous sentez et peut vous offrir des conseils et de savoir-faire en tant que tierce partie neutre dans votre vie. Il est important de se sentir pleinement votre douleur, et les conseillers peuvent vous aider à travailler à travers votre processus de deuil d'une manière saine et constructive.