L'un des fondements les plus importants de toute relation est la confiance. Sans confiance, une relation ne dispose pas de deux pieds pour se tenir debout. Si la confiance dans une relation est rompue, le processus de guérison est généralement long et difficile, et implique beaucoup d'efforts et de la patience des deux personnes. Tomber en amour par la reconstruction de la confiance dans votre relation, une étape à la fois.
Instructions
1 Mettez le passé pour se reposer en ne demeure. Bien qu'il puisse être difficile d'arrêter de penser à des situations passées douloureuses dans votre relation, vous avez besoin de gagner en clarté d'esprit pour aller de l'avant. Parlez-en à votre partenaire au sujet de la de vous deux faire un effort pour laisser aller le passé.
2 Discuter de pardon. Si vous êtes dans le mauvais, honnêtement et sincèrement demander à votre partenaire si elle peut vous pardonner. Si vous ne croyez pas sa réponse est authentique, peut-être, il peut être temps de passer. Si votre partenaire, d'autre part, triché sur vous ou autrement rompu votre confiance, demandez-vous si vous pouvez vraiment pardonner ses actions - et vous débarrasser de tout sentiment d'hostilité ou de l'amertume. Si vous êtes vraiment prêt à passer avec elle, prendre une décision ferme.
3 Communiquer avec l'autre en discutant de vos sentiments. Beaucoup de confiance brisée découle d'une mauvaise communication. Que vous et votre partenaire tout simplement pas la peine de parler les uns aux autres avec franchise, ou si vous omettez la vérité souvent, une mauvaise communication peut secouer le noyau d'une relation. Arrêtez les émotions de bouillonner sous la surface en parlant les uns aux autres sur la façon dont vous vous sentez, sans jugement, blâme et attaque. De la personne lésée parler des sentiments de mal à l'autre personne de discuter pourquoi il a fait ce qu'il a fait, la communication implique beaucoup de l'écoute active.
4 Travailler à obtenir de plus près en couple en passant plus de temps ensemble. Lorsque quelque chose de grand cause des problèmes dans une relation, il peut être un signe que quelque chose doit changer. Par exemple, un couple tout simplement ne pourrait pas passer assez de temps ensemble, ce qui pourrait conduire à des frictions, des actions irréfléchies et la confiance endommagée. Pour améliorer votre relation et tomber amoureux à nouveau, malgré ce que vous avez vécu, mis en place une date et regardez votre relation à partir d'une nouvelle perspective. Un pique-nique dans un parc ensemble. Aller à un parc d'attractions. Découvrez un festival de films étrangers. Travailler à être un couple et profiter de la vie à nouveau ensemble. Rappelez-vous ce que fait tous les deux vous tomber en amour en premier lieu.
5 Sachez que la confiance prend du temps. Regagner la confiance est un processus complexe qui ne dispose pas d'un laps de temps. trouver entièrement confiance peut parfois prendre des années. Si vous croyez vraiment dans votre relation, faire preuve de patience et de diligence dans votre quête pour retomber en amour. Pat vous-mêmes sur le dos quand vous réalisez les petites choses comme un couple, même si elle est juste un rire ensemble après un repas romantique dans un bistrot du centre-ville. Regardez la grande image.