L'amitié est généralement une belle chose. Certaines amitiés, cependant, ne sont pas mutuellement bénéfique - comme ils le devraient. En amitiés toxiques, un ami utilise l'autre, laissant son non pris en charge, déçus et généralement non tenues par la relation. Si quelqu'un que vous aimez est impliqué dans une amitié toxique, vous voudrez peut-être intervenir et d'aider à faire son chemin hors de la relation. Même si elle ne peut pas tout de suite envie de votre aide, si vous êtes patient et persévérant, vous pouvez probablement l'aider à mettre fin à cette amitié moins-que-santé.
Instructions
1 Soulignez les problèmes dans l'amitié d'une manière non-jugement. Au lieu de dire tout simplement votre ami, "Votre relation avec elle est pas en bonne santé," lui dire en termes spécifiques pourquoi l'amitié est toxique. Par exemple, vous pouvez dire: «Je crains qu'elle utilise peut-être vous,» ou «Elle semble se complaire dans votre malheur."
2 Prêtez une oreille attentive. Donnez à votre ami une épaule pour appuyer et l'entendre sans jugement. En écoutant ses préoccupations au sujet de son amitié, vous pouvez lui montrer ce qu'est un véritable ami ne et lui laisser savoir qu'elle a un allié.
3 Construire l'estime de soi de votre ami. Beaucoup de gens hésitent à laisser des amitiés toxiques parce qu'ils ne pensent pas assez de bien de se sentir qu'ils méritent mieux. Renforcer l'estime de soi de votre ami peut atténuer ce problème. Rappelez-lui de toutes les choses positives qu'elle a aller pour elle, la louange et l'encourager à se consacrer à des intérêts qu'elle est habile à mais prend rarement le temps de profiter. Par exemple, si elle aime les vêtements de conception et de couture, l'encourager à poursuivre ce, peut-être en vous inscrivant dans une classe qui permettra d'améliorer ses compétences. Avoir quelque chose qu'elle est fière de faire peut aller sans son ami toxique potentiellement moins effrayant.
4 Aidez votre ami former des amitiés alternatives. la présenter à d'autres avec qui elle peut partager des intérêts. Votre ami peut être plus susceptibles d'appeler l'amitié toxique quitte si elle se sent comme si elle a d'autres amis, elle peut se tourner.
Conseils et avertissements
- Restez patient. Vous aurez probablement pas beaucoup de chance pour essayer d'aider votre ami à sortir d'une mauvaise amitié si elle n'a pas encore réalisé que l'amitié manque. Alors que vous pouvez lui dire que vous avez des préoccupations au sujet de sa relation, vous ne voulez pas de la pousser pour y mettre fin. Cela peut lui causer pour combattre vos suggestions.