L'arbre de noix de bétel est un type de palmier. Il pousse en Asie, en Afrique et dans certaines parties du Pacifique tropical. L'arbre de noix de bétel, également appelé le palmier de noix, est grand et maigre, avec des branches pratiquement pas inférieurs, et rail-mince. Il y a une façon particulière à grimper sur un arbre de noix de bétel. Comme ils sont environ 2 pieds de diamètre avec les premières branches d'un arbre mature à une hauteur d'environ 20 pieds, il est d'abord rien à accrocher ou saisir. Néanmoins, cet arbre peut être facilement monté avec une certaine pratique et le tonus musculaire, mais si vous n'êtes pas habitué à soutenir l'ensemble de votre poids en suspension dans l'air ou en tirant l'ensemble de votre poids sans aide, alors vous devriez pratiquer beaucoup avant de monter à la sommet d'un arbre de noix de bétel.
Instructions
1 Hissez-vous sur le sol et sauter sur l'arbre. Placez vos mains sur le tronc et pousser avec vos jambes. Comme vous vous tirez sur le sol, tourner vos chevilles vers l'intérieur et de saisir les côtés de l'arbre avec vos pieds. Lorsque vous avez terminé votre saut, vos bras et vos jambes doivent être enroulés autour du tronc de l'arbre.
2 Poussez votre corps vers le haut. Poussez vos pieds avec force contre le côté du tronc d'arbre et étendre vos jambes comme vous le faites. La poussée de cette manœuvre va pousser votre corps vers le haut.
3 Atteindre nouveau vers le haut. Continuer à pousser avec vos jambes tout en tirant vers le haut avec vos mains. Continuer d'atteindre vers le haut, saisir plus haut sur le tronc et répétez le processus jusqu'à ce que vous avez grimpé aussi haut que vous le désirez.
4 Prenez sur les branches avec soin. Si vous atteignez les branches, alors vous avez essentiellement atteint le sommet de l'arbre de noix de bétel et vous pouvez récolter des noix de bétel ou tout simplement profiter de la vue. Toutefois, il faudra payer pour tenir fermement au tronc plutôt que de compter sur les branches du palmier, puisque ceux-ci sont largement frondes feuilles. Si vous ne tenez sur les branches, assurez-vous de saisir la racine même de la branche et ne mettez pas tout votre poids sur elle. Au lieu de cela, utilisez vos jambes pour vous tenir en position assise en les enveloppant autour de l'arbre plutôt que d'essayer de supporter votre poids avec vos bras.
Conseils et avertissements
- Pull-ups sont une excellente formation pour grimper dans un arbre de noix de bétel.
- arbres de noix de bétel peuvent se développer assez grand. Si vous n'êtes pas en bonne forme physique, puis la pratique à plusieurs reprises avant d'aller au sommet d'un arbre pour vous assurer que vous ne recevez pas à mi-chemin coincé et vous sentez incapable d'aller vers le haut ou vers le bas.