La glaire cervicale est créé par le système reproducteur féminin tout au long du cycle menstruel. Pendant les menstruations, le mucus est absent. Comme le cycle progresse, les mucus augmente en quantité, avec la période la plus fertile ayant, mucus extensible claires abondantes qui est parfois appelées «blanc d'oeuf la glaire cervicale» ou EWCM. Ce mucus est une excellente maison pour le sperme et la structure permet le passage libre et facile pour les spermatozoïdes à travers le col et dans l'utérus. L'augmentation de la quantité de glaire cervicale près de l'ovulation peut aider une femme à devenir enceinte plus facilement.
Instructions
1 Boire plus d' eau. La production de mucus est directement liée aux niveaux d'hydratation du corps. La quantité recommandée est de six à huit verres d'eau par jour. Évitez les boissons contenant de la caféine et le tabagisme, car ils peuvent diminuer la quantité et la qualité du mucus.
2 Évitez les sinus et les allergies médicaments contre le rhume qui contiennent des antihistaminiques. Ceux-ci vont se dessécher le nez qui coule, mais ils vont aussi se tarir glaire cervicale.
3 Prendre des médicaments dont le principe actif est seulement guaifenesin, comme Robitussin ordinaire ou Mucinex. Ceux-ci vont augmenter la production de mucus.
4 Utilisez un lubrifiant approprié pendant les rapports sexuels. La plupart des lubrifiants commerciaux sont hostiles aux spermatozoïdes. L'utilisation d'un lubrifiant à base d'eau, comme pré-amorçage ne sera pas augmenter la glaire cervicale; au contraire, il agit comme un remplacement.
Conseils et avertissements
- Consultez votre médecin avant de commencer tout médicament.