Il est important pour les enfants à faire beaucoup d'exercice. C'est facile quand le temps est beau et vous avez accès à l'espace extérieur, mais quand le temps est mauvais ou un espace extérieur ne sont pas disponibles, il prend un peu plus d'efforts pour aider les enfants à l'exercice. courses de jeux intérieurs fournissent une expérience amusante et énergique pour les enfants, en particulier pendant les périodes de mauvais temps prolongé. Si vous êtes responsable de la recherche après un groupe d'enfants, vous pouvez les garder divertir et actif avec une série de rassemblements compétitifs.
Instructions
1 Divisez les enfants en groupes d'âge. Il est judicieux de séparer les enfants plus grands de plus petits pour deux raisons. Naturellement, les plus âgés, les enfants plus grands seront les coureurs plus rapides que les jeunes, de sorte que des groupes distincts contribue à permettre aux petits gars et les filles à la compétition. Des groupes séparés réduit également le risque de collisions entre les enfants petits et grands. Une collision est toujours préférable d'éviter, mais les accidents ne se produisent, il est si intelligent pour réduire le risque de l'un des plus petits enfants blessés.
2 Commencez par échauffement et des exercices d'étirement. Ne pas faire la course de jeu, la première chose que les enfants font. Construire à l'événement en leur faisant du jogging sur place, sauter sur place et stretch. Même les très jeunes peuvent souffrir de muscles déchirés si elles vont d'un niveau d'activité sédentaire à une course compétitive sans compromis.
3 Marquez sur un itinéraire. L'itinéraire peut être circulaire ou droite. L'avantage des itinéraires circulaires est que les enfants peuvent faire des longueurs. Marquer un point de départ et d'arrivée. Si vous les avez, utiliser des cônes ou des marqueurs de couleur. Utilisez une longueur de corde pour séparer les voies. Si vous ne disposez pas de corde, utiliser de la craie pour marquer les voies.
4 Vérifiez la route pour la sécurité. Assurez-vous que la voie est libre de voyage obstacles tels que des chandails ou des jouets qui ont été laissés à propos. Vérifiez les risques d'étranglement tels que balançoires corde. aires de jeux intérieures ont souvent une gamme d'équipements de jeux différents qui peuvent présenter un risque.
5 Brief les enfants. Avant la course commence, rassembler les enfants autour et expliquer les règles. Dites-leur combien de tours à faire, où la ligne d'arrivée est et de les encourager à ne pas dévier d'un côté lors de l'exécution. Expliquer comment démarreurs commandes travail. Dites-leur de commencer seulement en cours d'exécution une fois que vous avez dit aller ou retenti votre klaxon d'air.
6 Assembler les enfants et d'émettre vos démarreurs commandes. Alignez-les sur la ligne de départ, maintenez votre klaxon d'air dans l'air et compter comme suit: "Prêt, partez." Klaxonner sur "go".
Conseils et avertissements
- Donnez de petites récompenses ou des prix aux gagnants de la course. Le prix ne doit pas être un petit signe, comme une barre de chocolat à faible teneur en matières grasses.
- Assurez-vous que le parcours ne prend pas les enfants hors de votre vue.