Le Centre national d'assistance de l'information à l'enfance et les rapports techniques à partir de 2010 que 17 pour cent des enfants de la nation, ou 12,5 millions, sont en surpoids. Pour lutter contre cela, les écoles maternelles incluent le temps dans le calendrier pour les enfants d'aller le terrain de jeu pour l'exercice. Les enfants ont besoin d'utiliser ce temps pour vous étirer et travailler leurs muscles. Il y a beaucoup de jeux que les enfants peuvent jouer sur l'aire de jeux qui favorisent l'exercice tels que Simon Says, courses de relais, les activités de cerceau Hula et un jeu de forme.
Simon dit
Ce jeu permet à l'enseignant de décider quels mouvements les enfants vont faire, et il enseigne aux enfants de suivre les directions aussi bien. Former les enfants dans une ligne côte à côte. L'enseignant sera alors appeler une commande en disant "Simon Says" en premier. Par exemple, si l'enseignant veut que les étudiants à courir à la diapositive, elle va dire: «Simon dit courir à la diapositive." Si l'étudiant ne suit pas la commande, elle est hors du jeu. Si l'enseignant ne dit pas "Simon dit" d'abord, puis les enfants ne sont pas censés suivre la commande. Si un enfant suit une commande qui ne soit pas précédé par «Simon dit», puis elle est hors du jeu. Le dernier étudiant à gauche dans le jeu est le gagnant.
Courses de relais
Avoir les enfants participent à des courses de relais fait un excellent entraînement pour eux. Divisez les enfants en deux équipes et demandez à chaque équipe forment une ligne droite, l'un derrière l'autre. L'enfant à l'avant de chaque ligne courses premières. Donnez aux coureurs des instructions sur la façon de faire la course, comme le saut, sauter, applaudir ou de saut. Quand le professeur dit «aller», les coureurs vont courir à l'endroit où l'enseignant tient ses mains. Quel que soit le joueur touche la main de l'enseignant premier gagne un point pour son équipe. Les joueurs vont alors à l'arrière de la ligne de leur équipe. L'équipe avec le plus de points à la fin gagne.
Hula Hoops
Les différentes formes d'utilisation des cerceaux Hula permettent aux enfants de se dégourdir leurs poignets et les hanches. Remettez à chaque enfant un cerceau Hula. Montrez aux enfants les différentes façons d'utiliser les cerceaux, comme sur chaque poignet ou de la taille. Que chaque enfant passe de temps à essayer les différentes façons d'utiliser les cerceaux jusqu'à ce qu'il trouve celui qu'il est à l'aise avec. Faire un concours où chaque enfant tourne le cerceau comme il veut, et celui qui peut continuer les plus longues victoires.
Jeu Shape
Ce jeu permet à un exercice d'enfant d'âge préscolaire son corps aussi bien que sa craie brain.Take et faire un grand carré, triangle, cercle et étoile sur le terrain. Demander aux élèves de faire des commandes spécifiques telles que "placez votre pied droit dans le cercle." Demandez aux enfants de suivre d'autres commandes ainsi, comme de saut ou de sauter dans les formes. Donner à chaque enfant un tour d'être l'instructeur et le faire venir avec les commandes pour ses camarades de classe.