Les enfants entendent tout le temps: «Tu grandis si vite Très vite, vous serez aussi grand que ton père." Il est amusant d'essayer de prédire si Jimmy sera grand et dégingandé comme son oncle Ray ou de prendre après les parents, plus courts plus robustes du côté de sa mère. Mais l'estimation de la hauteur et le poids futur de votre enfant est plus de fourrage tout simplement intéressant pour les réunions de famille; il peut vous aider à garder votre enfant sur la bonne voie pour un avenir sain.
Instructions
Estimer la taille de votre enfant
1 Estimer la hauteur future de votre enfant avec l' une des deux formules.
2 Suivez la première formule en ajoutant la hauteur de la mère et de la hauteur du père en pouces ou en centimètres. Ajouter cinq pouces (13 centimètres) pour les garçons. Soustraire cinq pouces (13 centimètres) pour les filles. Divisez ce chiffre par deux pour obtenir une estimation de la hauteur future de votre enfant avec une précision de quatre pouces (10 centimètres).
3 Utilisez la seconde formule pour estimer la taille adulte de votre enfant en doublant sa taille à l'âge de deux ans. Cette méthode est moins précis que le premier.
Estimer indice de masse corporelle de votre enfant (IMC)
4 Calculer indice de masse corporelle de votre enfant (IMC). Il n'y a pas de méthode précise pour prédire le poids adulte de votre enfant comme autant de facteurs en plus de la génétique, comme l'exercice et les habitudes alimentaires, l'influence du poids. Toutefois, le calcul de l'IMC d'un enfant, ce qui indique l'adiposité corporelle pour la plupart des enfants et des adolescents, peut vous aider à prédire si votre enfant est sujette à l'obésité à l'âge adulte.
5 Utilisez une échelle numérique pour peser votre enfant à la fraction décimale la plus proche en livres (par exemple, 40,5 livres). Divisez ce chiffre par 2,2 pour obtenir le poids de votre enfant en kilogrammes. (Exemple: 40.5 / 2.2 = 18.41.)
6 Mesurer la taille de votre enfant en pouces (par exemple, 45 pouces). Multipliez ce nombre par 0,0254 pour obtenir sa taille en mètres. (Exemple:. 45 x 0,0254 = 1.14) Multipliez la hauteur en mètres par lui-même pour obtenir la taille au carré. (1,14 x 1,14 = 1,30)
7 Divisez le poids en kilogrammes par la taille en mètres carrés. Le nombre résultant est l'IMC de votre enfant. (Exemple: 18.41 / 1.30 = 14.16)
8 Vérifiez l' IMC de votre enfant contre les cartes IMC pour l'âge de croissance disponibles sur les Centers for Disease Control site à www.cdc.gov/growthcharts. Si l'IMC de votre enfant tombe dans les percentiles 5e et 85e, elle est à un poids sain pour son âge. Si son IMC se situe entre le 85e centile et le 95e, elle est en surpoids. Un enfant avec un IMC supérieur au 95e percentile est considéré comme obèse et à haut risque pour le diabète de type 2.
9 Discutez des résultats de l' IMC avec votre pédiatre. Il sera en mesure de suivre les résultats de l'IMC au fil du temps pour déterminer si votre enfant peut être à risque de devenir obèses à l'âge adulte.
Conseils et avertissements
- Gardez à l'esprit que les prédicteurs de hauteur ne sont que des estimations. la hauteur de votre enfant est déterminé par une combinaison de la génétique et de l'égalité (70 pour cent) et les facteurs environnementaux, tels que la nutrition, l'exercice et les questions de santé (30 pour cent).
- Si vous avez la hauteur et le poids des mesures de votre enfant à partir d'une récente visite chez le pédiatre, les utiliser pour estimer l'IMC.
- Vous pouvez facilement trouver l'IMC et calculatrices hauteur prédictives en les recherchant en ligne.
- Évitez de comparer la taille et le poids des enfants. Gardez à l'esprit que les enfants grandissent à des rythmes différents. Certains ont atteint leur phase de croissance rapide; d'autres sont des floraisons tardives.