Sortir d'une relation déchirante est difficile parce qu'une partie de vous veut rester et une partie de vous veut aller. Vouloir rester est probablement enraciné dans votre idée que la relation pourrait se révéler d'or. Aussi, vous pourriez être préoccupé par blesser l'autre personne. Cependant, à rester, vous êtes habituellement seulement prolonger la quantité de temps qu'il faudra à chacun de vous pour se remettre du chagrin à la fin.
Instructions
1 Décidez que vous allez quitter cette relation déchirante et tenir à votre décision. Commettre à la décision est impératif avant de poursuivre.
2 Invitez votre partenaire à un endroit précis de déclarer la rupture. Alors un endroit moins public est généralement mieux, vous ne voulez pas être trop loin des autres dans le cas où la situation se laid.
3 Dites à votre partenaire comment vous avez ressenti d'une manière qui ne lui reproche. Nos sentiments sont finalement notre responsabilité et ne doivent pas se faire passer pour la faute des autres. Utilisez l'honnêteté réfléchie de transmettre à l'autre personne pourquoi vous ne pouvez plus continuer la relation.
4 Conserver ou créer une distance entre les deux d'entre vous .. Si vous avez vécu ensemble, briser cet arrangement et de diviser vos biens de manière juste ..
5 Laissez-vous le temps de sentir les émotions que vous allez passer par la suite de la rupture. Se précipitant pour obtenir plus de la scission ne laisseront sentiments non résolus. le pardon de pratique de vous et votre ex-partenaire, autant que possible. Hanging sur rancunes affecte négativement l'esprit subconscient, finalement blesser une personne plus.
6 Attendre un certain temps pour parler à votre ex à nouveau sinon il va se sentir comme si vous pèlent lentement le bandage plutôt que de lui donner un coup sec rapide.
Conseils et avertissements
- Décidez ce que vous voulez dans un partenaire et ce que vous n'êtes pas prêt à accepter avant de participer à votre prochaine relation. Également examiner vous-même pour déterminer si oui ou non vous êtes la bonne personne pour quelqu'un d'autre. Il y a toujours des caractéristiques de nous-mêmes qui peuvent être améliorés et contribueront à la longévité et le bonheur d'une relation.
- relations déchirantes qui sont aussi violents devraient être traités d'une manière différente. Demander de l'aide professionnelle au moment de quitter une situation de cette nature. Sachez que vous pouvez toujours communiquer avec les organismes d'application de la loi ou l'enregistrement dans un refuge pour les victimes de violence si nécessaire.