Le corps humain est principalement de l'eau. L'eau est ce qui aide à maintenir le corps dans l'homéostasie de sorte que les processus corporels fonctionnent de manière optimale. Le pH peut être testé pour mesurer à quel point un corps est de rester en équilibre. Le pH ou potentiel hydrogène, est une échelle de 0 à 14. Si un corps fonctionne à son meilleur, le pH sera proche de 7, qui est neutre. Si un corps est trop acide, il sera compris entre 0 et 6,9, et si trop alcalin, entre 7,1 et 14. Le niveau de pH peut changer temporairement après des activités telles que l'alimentation, mais le pH réel sera évident sur plusieurs périodes d'essai et se rapprocher des mêmes résultats. L'homéostasie affecte le niveau de pH du corps, et par conséquent la santé d'une personne peut entretenir.
Le corps humain est conçu pour se guérir. Cela ne peut se produire que si elle est dans un état d'homéostasie, de sorte que le corps va faire ce qui est nécessaire pour essayer de maintenir cet équilibre. Le calcium, le potassium et le sodium, qui sont alcalinisants minéraux, seront prises à partir d'autres régions du corps pour maintenir cet équilibre. Par conséquent, une personne peut aboutir à des problèmes dus à la diminution de ces minéraux, telles que l'ostéoporose et la lixiviation du calcium.
Après un certain temps de prendre des minéraux provenant d'autres zones, le corps ne sera pas en mesure de maintenir l'homéostasie. Le résultat est un pH acide. Une personne qui est constamment à l'essai dans la gamme acide ne sera pas en mesure d'atteindre l'homéostasie et sera sujette à des problèmes de santé. Une augmentation des rhumes, la fatigue et les problèmes digestifs sont parfois en raison d'être trop acide.
le régime alimentaire et le niveau de stress d'une personne sont des facteurs majeurs dans la façon saine, elle peut être. Certains aliments vont augmenter l'acidité, et certains vont alcaliniser le corps. Le plus alcalin la nourriture, mieux le corps sera en mesure de rester dans l'homéostasie. Les aliments que certains peuvent penser que acides sont en fait alcalin, comme les citrons et les oignons. Certains aliments qui sont considérés comme sains sont plus acides, tels que les noix et les canneberges. Généralement les viandes sont acides, tandis que la plupart des légumes sont alcalinisant. L'homéostasie est également affectée par le niveau de stress. Un mode de vie stressant conduira à un niveau de pH plus acide. Faire face au stress en obtenant plus de sommeil, l'exercice et de manger plus d'aliments alcalins va aider le corps à maintenir un pH plus neutre, affectant ainsi l'homéostasie et de la santé.